肌电图和针灸的疼痛程度受多种因素影响，肌电图插入电极有刺痛，移动电极也会痛。针灸进针时有锐痛，之后可能是酸胀感，两者疼痛比较因人而异，还与操作部位相关，不同患者对二者疼痛感受有差别。
- 肌电图检查是将电极插入肌肉，通过仪器记录肌肉电活动，在插入电极时，患者会有刺痛感，疼痛类似打针，电极在肌肉内移动时，也会引起短暂疼痛，但疼痛程度因肌肉部位、个体痛阈不同而有差异，一般在可忍受范围内。
- 针灸是将毫针刺入穴位，当针穿透皮肤时，会有短暂的锐痛，就像蚊虫叮咬，针刺入后，若手法得当，患者可能仅有轻微酸胀感。但如果针刺到血管或神经附近，可能会引起较强疼痛或放电样感觉，不同穴位的痛感也不同，如手指等神经末梢丰富处痛感可能更明显。
- 总体而言，肌电图和针灸的疼痛程度因多种因素而异，对于痛阈较低的患者，两者可能都感觉疼痛明显，而对于痛阈高的患者，可能都觉得疼痛轻微。如果肌电图检查的电极插入部位肌肉丰厚、神经分布少，可能比针灸在敏感穴位的疼痛要轻。
在进行肌电图检查或针灸前，要充分告知患者可能的疼痛情况，操作者应具备专业技能，尽量减少患者痛苦，对于疼痛敏感患者，可采取适当的缓解措施。无论是肌电图还是针灸，操作后都要观察患者反应，如有异常及时处理。
肌电图和针灸的注意事项
1、肌电图检查注意事项：检查前要保持皮肤清洁，避免涂抹乳液、油脂类物质，防止影响电极与皮肤的接触。检查时需放松身体，尤其是待检肌肉，避免肌肉紧张导致结果不准确。若有安装心脏起搏器等电子植入设备，要提前告知医生，防止检查过程中出现干扰。
2、针灸前注意事项：针灸前不宜空腹或过饱，以免在针灸过程中出现晕针现象，要保持心情平和，避免情绪过于紧张。着装应宽松，便于暴露针灸部位。若皮肤有破损、感染或溃疡，需告知医生，可能需要避开这些部位进行针灸。
3、针灸后注意事项：针灸后要注意休息，避免剧烈运动，使身体有时间恢复。保持针灸部位清洁，不要立即洗澡，防止感染。若针灸后出现局部轻微酸胀、发红等现象，一般为正常反应，若出现红肿、疼痛加剧或其他不适，应及时就医。