视力表是检测视力的重要工具，查看方法包括选择合适的视力表、正确的检测距离、遮挡眼睛，以及认读视标、正确读取等。
1、选择合适的视力表：常见的有国际标准视力表和对数视力表。国际标准视力表以小数记录视力，如0.1-1.0；对数视力表则采用5分记录法，从4.0-5.3。一般在医院或正规的视力检测场所会根据不同需求选用相应的视力表。
2、正确的检测距离：通常视力表与被检测者之间的距离应为5米，如果空间有限，可使用反光镜来达到等效的5米距离效果。被检测者应站在规定的位置，双脚平稳站立，身体保持正直，头部不要歪斜或前倾后仰。
3、遮挡眼睛：检测时，需用遮眼板或手掌轻轻遮住一只眼睛，注意不要压迫眼球，以免影响检测结果。先遮盖左眼检测右眼视力，然后再遮盖右眼检测左眼视力。
4、认读视标：视力表上有大小不同的视标，一般从最大的视标开始辨认。被检测者需自上而下逐行认读视标，读出视标的方向，如“E”字的开口方向（上、下、左、右）。检测者记录被检测者能够正确认读的最小视标所对应的视力值。如果被检测者在某一行视标中有多个认错，则应往上一行视标重新检测确认。
5、正确读取：检测时，室内光线应均匀且充足，避免强光直射或阴影遮挡视力表。被检测者应保持放松状态，不要眯眼、歪头或身体前倾去辨认视标，因为这些动作可能会导致视力检测结果不准确。若被检测者佩戴眼镜或隐形眼镜，应告知检测者，以便在检测时考虑是否需要分别检测裸眼视力和矫正视力。
通过正确的视力表查看方法，能够较为准确地了解自身的视力状况，以便及时发现问题并采取相应措施。
视力异常的处理方法
- 一旦发现视力有异常变化，如视物模糊、重影、视力突然下降等，应尽快前往专业的眼科医疗机构。医生会通过视力检查、验光、眼压测量、眼底检查等一系列专业手段，准确判断视力异常的原因。
- 如果是屈光不正，可能需要佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正，对于符合手术指征的患者，如近视度数稳定且眼部条件适宜，可考虑进行视力矫正手术。
- 也要保持良好的用眼习惯，遵循20-20-20法则，减少电子设备使用时间，保证充足睡眠，增加户外活动，合理饮食，多摄入富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物，如胡萝卜、蓝莓等，促进眼睛健康，预防视力进一步恶化。