得了肾结石并不意味着一辈子都会复发，但肾结石确实存在较高的复发风险。这一风险受到多种因素的影响，包括个体体质、生活习惯、环境因素以及是否得到恰当的治疗等。
- 肾结石的形成是一个复杂的过程，涉及多种内外因素。内因如代谢异常（如高钙血症、高草酸尿症、高尿酸血症等）、尿液成分改变以及局部解剖结构异常等，都可能促使结石的形成。而外因则包括生活环境、饮食习惯、饮水质量等。这些因素在手术后可能依然存在，因此肾结石有复发的可能。
- 但是，肾结石的复发并非必然。通过有效的预防和治疗措施，可以降低复发的风险。一般要保持充足的水分摄入，多喝水是预防肾结石复发的关键。充足的水分摄入可以增加尿量，稀释尿液中的矿物质和盐类，减少晶体形成和沉积的机会，建议每日尿量保持在2000毫升以上。
- 同时还要减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、豆类、海鲜等。同时，避免过多摄入高蛋白、高盐、高糖的食物，以减少结石形成的原料。积极治疗基础疾病，如控制血糖、血尿酸等，这些疾病可能促使结石的形成。通过积极治疗，可以降低结石复发的风险。
- 对于存在泌尿系统解剖结构异常的患者，如肾盂输尿管连接部狭窄、输尿管畸形等，可能需要通过手术或其他方式解决这些结构问题，以降低结石复发的风险。
肾结石患者应在医生的指导下，结合个人情况制定合适的预防方案，并坚持执行。
得了肾结石注意事项
1、饮食调整：控制钙盐摄入，避免过量补钙；减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入；增加膳食纤维，多吃蔬菜、水果和全谷类食物；保持水分充足，多喝水有助于稀释尿液中的矿物质和盐分。
2、生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；适量运动，促进身体新陈代谢，有助于结石的排出，但要避免剧烈运动；避免久坐，长时间久坐可能导致尿液在肾脏中滞留，增加结石风险。
3、定期监测与治疗：按照医生建议，定期进行尿常规、肾功能和B超等检查，以便及时了解结石情况；遵医嘱用药，切勿自行停药或更改剂量；注意药物副作用，如有不适及时向医生反映。
4、心理调适：保持积极的心态，避免焦虑情绪，焦虑可能加重症状。