EB病毒的引起主要源于密切接触传播、共用餐具和饮食传播、输血和器官移植感染以及母婴传播，日常生活中需引起重视，积极避免。
1、密切接触传播：当感染者口腔内存在EB病毒时，通过口对口的密切接触，如接吻等亲密行为，病毒可以很容易地传播给易感者，这种传播方式使得EB病毒在人群中具有较高的传播效率，尤其是在家庭、学校、幼儿园等人员密集的场所。
2、共用餐具和饮食传播：当感染者使用过的餐具或食物中残留有病毒时，易感者在使用这些餐具或食用这些食物时就有可能被感染，特别是在一些卫生条件较差的环境中，如公共食堂、餐馆等，共用餐具和饮食传播的风险更高。
3、输血和器官移植感染：在医疗过程中，输血和器官移植也是EB病毒传播的可能途径，如果供血者或供体是EB病毒的感染者，通过输血或器官移植，病毒就有可能传播给接受者。
4、母婴传播：如果孕妇在怀孕期间感染了EB病毒，病毒就有可能通过胎盘传递给胎儿，导致胎儿在出生后就被感染；在分娩过程中，如果孕妇的生殖道分泌物中含有病毒，新生儿在通过产道时也有可能被感染。
EB病毒的传播方式多种多样，且具有较高的传播效率，预防EB病毒的感染需要从多个方面入手，日常要保持良好的个人卫生习惯，避免与感染者密切接触，特别是在口对口接触方面要格外小心；还要注意饮食卫生，避免共用餐具和食物，特别是在公共场所要更加警惕，在医疗过程中，要严格遵守医疗规范，确保输血和器官移植的安全性。