腹股沟疝的症状表现包括肿块突出、疼痛不适、肠梗阻等，腹股沟疝是指腹腔内脏器或组织通过腹股沟区的先天性或后天性薄弱点、缺损或孔隙向体表突出而形成的肿块，腹股沟区是位于下腹部两侧的三角形区域，其解剖结构相对薄弱，容易发生疝。
1、肿块突出：这是腹股沟疝主要的症状，通常在站立、行走、咳嗽、用力排便等腹压增加的情况下，可在腹股沟区出现肿块。肿块可能呈梨形或椭圆形，质地软，一般可还纳回腹腔。起初肿块可能较小，随着病情发展可逐渐增大。
2、疼痛不适：部分患者在疝块突出时可伴有局部坠胀感或隐痛，当疝内容物发生嵌顿或绞窄时，疼痛会加剧，且呈持续性，还可能伴有恶心、呕吐等症状。嵌顿疝若不及时处理，可导致疝内容物缺血坏死，引起严重的腹膜炎等并发症。
3、肠梗阻：当疝内容物为肠道时，可能引起肠梗阻。患者会出现腹痛、腹胀、停止排气排便等典型的肠梗阻症状。这是因为疝内容物堵塞了肠道，导致肠内容物无法正常通过。
少数情况下，腹股沟疝可能会压迫膀胱或输尿管，导致排尿困难、尿频、尿急等泌尿系统症状。长期的疝突出可能会使局部皮肤受到摩擦和刺激，出现发红、增厚等表现。还可能出现全身症状，如发热、乏力等。这是由于疝内容物缺血坏死，引发炎症反应，导致全身性的应激反应。
腹股沟疝的注意事项
- 保持大便通畅，避免用力排便。如有便秘问题，可通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，必要时使用缓泻剂来改善。同时要避免长时间咳嗽、打喷嚏，积极治疗慢性咳嗽、鼻炎等疾病，减少腹压突然升高的情况。
- 适当进行体育锻炼，增强腹壁肌肉力量，有助于预防腹股沟疝的发生和发展。但要避免进行过于剧烈的运动，尤其是重体力劳动，防止腹压急剧升高导致疝发作或加重。
- 保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持身体正常的生理功能。多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起胃肠道不适，增加腹压。