尿常规检查通过采集中段尿并遵循清洁、量足、及时送检等步骤，以评估肾脏功能和检测泌尿系统疾病，异常结果需及时咨询医生，检查前避免剧烈运动以确保准确性。
1、清洁尿道口：在采集尿液前，尽量用纸巾擦拭尿道口周围，以减少分泌物混入尿液的可能性。
2、选择中段尿：为了获得更准确的尿液样本，建议采取中段尿，先尿出一小部分以清洗尿道，然后再接取尿液，中段尿相对较为纯净，受污染的可能性较小。
3、注意尿量：接尿时注意查看容器刻度线，确保尿液量不少于10毫升，如果容器没有明显的刻度线，可以接到容器的2/3左右。
4、及时送检：将采集好的尿液样本倒入带有编号的容器中，并尽快送往检验科，避免尿液静置过久，以免尿液成分发生变化影响检查结果。
5、等待检验：将尿液样本交给检验科后，等待检验分析，检验过程可能包括尿液外观检查、尿液化学分析、尿液显微镜检查等步骤。
检查前避免进行剧烈运动，剧烈运动 可能导致尿液中的蛋白含量增多，从而影响检查结果的准确性。