子宫和输卵管切除后的恢复时长受多种因素作用，一般而言，身体初步恢复约需4-6周，完全恢复则大概在3-6个月不等，手术方式、个体体质及术后护理等均会使恢复时间产生差异。
1、手术方式：腹腔镜手术创伤小，术后4-6周身体可初步恢复，能进行简单日常活动、伤口基本愈合等，这是因为腹腔镜手术切口小，术中对身体组织干扰少，出血量低，身体能较快从手术应激中恢复；开腹手术则需6-8周初步恢复，完全恢复可能要6个月左右。开腹手术切口大，对腹部肌肉、神经等损伤大，恢复慢且易有并发症。
2、个体体质：年轻且体质佳者，自身修复与适应力强，初步恢复4-5周可达成，3-4个月有望完全恢复。而年龄大、有慢性疾病如高血压、肥胖症的患者，初步恢复可能延至6-8周，完全恢复或许超过6个月。例如肥胖患者脂肪层厚，伤口易脂肪液化，延缓愈合。
3、术后护理：若护理周全，如保证充足睡眠、均衡营养、按要求复查等，能在正常时间范围恢复；反之护理不当，如术后劳累、饮食不均衡致便秘、伤口感染，初步恢复时间可能超过8周，完全恢复时间大幅延长，还可能留下后遗症。
子宫和输卵管切除后，患者应保持积极乐观心态，密切留意身体变化，严格遵医嘱定期复查；注重饮食营养均衡，适度锻炼增强体质，避免重体力劳动与剧烈运动。
切除子宫和输卵管的护理措施
- 在饮食上增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于身体组织修复和增强免疫力，多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素与膳食纤维的摄取，预防便秘，因便秘时用力排便会增加腹压，不利于术后恢复。
- 术后短期内要避免长时间站立或久坐，适时变换姿势和活动身体，促进血液循环，一般在术后几周内可根据身体状况逐渐增加活动量，如散步等轻微运动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，如跑步、提重物等，防止伤口裂开或引发其他并发症。
- 保持居住环境的清洁与舒适，室内温度和湿度适宜，空气流通，注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，这有利于身体内分泌系统的稳定，促进身体恢复。