磁石，作为一种传统中药材，具有镇惊安神、平肝潜阳、聪耳明目、纳气平喘等多种功效与作用，但在使用时需注意适用人群和剂量，以免产生不良反应。
1、镇惊安神：磁石能够镇静心神，缓解烦躁不安的情绪，有助于改善失眠、惊悸、癫痫等症状，其质重性降，入心经，有镇静安神的作用，常用于肾虚肝旺、肝火上扰心神造成的心神不宁、失眠、惊悸、癫痫等。
2、平肝潜阳：磁石能够平肝潜阳，使人体阴阳维持动态平衡。它性寒而能清热，可使亢盛的肝阳得到抑制，因此适用于肝阳上亢以及头晕目眩的患者。磁石入肝、肾二经，既能平肝潜阳，又能益肾阴而敛浮阳。
3、聪耳明目：磁石可以养肾益精、聪耳明目，用于肝肾亏虚的耳鸣、耳聋、目暗、视力下降等症状，能够提高肝肾功能，改善听力和视力。
4、纳气平喘：磁石入肾经，质重沉降，有助于肾帮助肺保持吸气，从而起到纳气平喘的作用，常用于治疗肾虚造成的咳喘。
5、促进血液循环：磁石能够改善人体血液循环，从而降低血液粘稠度，对改善体内微循环具有很好的效果。
注意磁石作为中药，需要在医生指导下使用，不可私自用药。磁石性寒，不适合脾胃虚寒、腹泻、孕妇等人群食用，否则可能会加重症状。在使用时剂量不宜过大，以免产生副作用如催吐等。