膝盖积液，是膝关节内部滑膜因多种因素导致的增生及关节液分泌异常增多的现象。其成因多样，包括轻度劳损、痛风性关节炎、骨关节炎以及肿瘤等，如果出现膝关节不适，应及时就医，以免延误病情。
1、轻度劳损
- 轻度的膝关节劳损及软组织损伤，如半月板轻度磨损、前后交叉韧带微小撕裂，是膝盖积液的常见原因，患者会感到关节轻度肿胀、疼痛，活动受限。建议减少活动量，适当冷敷以减轻炎症，必要时就医进行物理疗法，如理疗、按摩，以促进积液吸收。
2、痛风性关节炎
- 痛风性关节炎是尿酸盐沉积于膝关节，刺激滑膜产生炎症性积液的疾病，患者多有高嘌呤饮食史，如频繁摄入海鲜、豆制品等。其导致的疼痛剧烈且易反复发作，治疗需调整饮食结构，减少高嘌呤食物摄入，遵医嘱服用降尿酸药物，并配合消炎镇痛药缓解症状。
3、骨关节炎
- 随着年龄增长，膝关节长期承受压力，软骨逐渐磨损，引发骨关节炎。骨关节炎导致的积液多为慢性过程，患者会经历长时间的关节疼痛、僵硬及功能受限。治疗需就医结合药物治疗、物理疗法及必要的手术治疗，以延缓病情进展。
4、外伤
- 膝关节遭受外力撞击，如交通事故、高处坠落等可导致严重的骨折、软组织撕裂，进而形成大量积液。建议立即就医进行检查以明确损伤程度，治疗方法包括手术修复、固定骨折部位，并辅以抗生素预防感染，也需注重术后康复训练。
5、肿瘤
- 化脓性关节炎、结核性关节炎等感染性疾病，以及原发性或转移性骨肿瘤，均可导致膝关节积液。病情严重，需及时就医诊断并采取针对性治疗措施，肿瘤性疾病则需根据病情选择手术、化疗或放疗等综合治疗方案。
日常生活中，患者应保持健康生活方式，避免过度使用膝关节，注意防寒保暖，合理饮食，减少高嘌呤食物摄入。