冬季感冒,既有可能是风寒感冒,也可能是风热感冒,不能一概而论,需依据具体症状及发病环境等因素综合判断。

- 风寒感冒在冬季较为常见。冬季气候寒冷,人体若保暖不当,风寒之邪便易侵袭肌表。风寒之邪属阴邪,其性收引、凝滞。当风寒之邪侵袭人体,卫气奋起抗邪,正邪相争于肌表,就会出现恶寒重、发热轻的症状。
- 因寒邪束表,卫阳被遏,不能正常温煦肌表,所以恶寒症状较为明显。同时,风寒束肺,肺气失宣,可导致咳嗽,且咳痰清稀色白。还可能伴有头痛、身痛、鼻塞声重、流清涕等症状,是由于风寒之邪阻滞经络,经气不畅所致。
- 然而,冬季也不乏风热感冒的情况。一方面,冬季室内外温差大,人们在室内常处于温暖环境,若突然外出,温差变化易使人体腠理疏松,风热之邪乘虚而入。另一方面,冬季人们喜食辛辣温热食物,或过度使用取暖设备,易在体内蕴积化热,一旦外感邪气,便易引发风热感冒。
- 风热感冒时,风热之邪侵袭肌表,热邪为阳邪,其性炎上、升散,所以发热症状较为突出,体温可较高,同时伴有微恶风或不恶寒。风热犯肺,肺失清肃,可出现咳嗽,咳痰黄稠。还可见咽干口燥、流黄涕、舌尖边红、苔薄黄等症状。
- 从发病时间来看,若感冒初期即出现明显的恶寒、无汗等症状,多倾向于风寒感冒;若一开始就发热明显,伴有咽痛、口渴等热象,风热感冒的可能性更大。但感冒症状在发展过程中可能会出现变化,风寒之邪在一定条件下也可入里化热,转化为风热感冒。
此外,不同体质的人在冬季患感冒的类型也有差异。体质虚寒者,卫阳不足,抵御外邪能力较弱,更易感受风寒之邪而患风寒感冒。而体质偏热者,体内本有积热,加上冬季环境因素,相对更容易患上风热感冒。
治疗冬季感冒的注意事项
1、保暖防寒:冬季感冒后,要注意保暖。风寒感冒患者更需避免再次受寒,加重病情;风热感冒患者虽有热象,但也不可因发热而过度减衣,以防寒邪再次侵袭,使病情复杂化;
2、饮食清淡:治疗期间饮食要清淡易消化。避免食用辛辣、油腻、生冷食物,此类食物易加重脾胃负担,影响脾胃运化功能,不利于身体恢复。可适当多喝温水,补充水分,促进新陈代谢;
3、保证休息:充足的休息对感冒康复至关重要。感冒后身体较为虚弱,过度劳累会损耗正气,延长病程。保证充足睡眠,让身体得到充分休息,有助于提高自身抵抗力,对抗病邪。

