尿液发红，指尿液颜色偏离正常的透明淡黄色，呈现淡红、暗红甚至类似洗肉水的颜色，医学上称为血尿。这一症状通常由多种原因引起，需要针对不同病因，如饮食与药物影响、泌尿系统疾病、全身性疾病等，采取饮食调节、药物治疗或手术干预等措施。
1、饮食与药物：食用红心火龙果、甜菜等富含天然色素的食物后，色素无法被人体完全吸收与分解，会随尿液排出，导致尿液发红。停用相关食物，增加水分摄入，多排尿，尿液颜色通常会恢复正常。服用利福平、酚酞等药物，其代谢产物经尿液排出，也会使尿液变红。这种情况下，若属正常药物反应，可在医生评估后继续用药；若因药物副作用大，需遵医嘱调整药物种类或剂量。
2、泌尿系统疾病：泌尿系统感染时，细菌侵袭尿道、膀胱等器官，引发炎症，致使黏膜充血、水肿，严重时出血，混入尿液中。需遵医嘱使用抗生素控制感染，消除炎症。泌尿系统结石在移动过程中，划伤尿路黏膜，造成出血。较小结石患者可通过大量饮水、多运动，尝试让结石自行排出；结石较大时，则需采取体外冲击波碎石、手术取石等方法。此外，泌尿系统肿瘤，如膀胱癌，也会导致尿液发红，应及时就医，通过手术、化疗、放疗等综合治疗手段进行处理。
3、全身性疾病：血小板减少性紫癜患者，体内血小板数量减少，凝血功能下降，会出现包括泌尿系统在内的多部位出血，导致尿液发红。需遵医嘱使用提升血小板数量、改善凝血功能的药物进行治疗。白血病患者骨髓造血功能异常，也可能引发血尿，通常需进行化疗、骨髓移植等治疗。此外，长期服用抗凝血药物，可能增加出血风险，导致尿液发红，此时需遵医嘱调整药物剂量或更换药物。
尿液发红可能是身体发出的重要警示信号，若不及时治疗，病情可能进一步恶化，严重影响身体健康。因此，一旦发现尿液发红，应及时就医。
尿液发红的生活护理
- 保证充足的水分摄入，多喝白开水，通过尿液的冲刷作用，降低尿液中有害物质的浓度，减少对尿路黏膜的刺激，有助于减轻泌尿系统负担，促进恢复。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物会加重尿路黏膜的充血和水肿，可能导致出血症状加剧。可适当增加新鲜蔬果的摄入，如西瓜、黄瓜等，它们富含维生素和水分，对泌尿系统健康有益。
- 注重个人卫生，尤其是会阴部的清洁。每天用温水清洗会阴部，从前向后冲洗，保持会阴部的清洁干燥，减少细菌滋生的机会，降低泌尿系统感染的风险。女性在经期要特别注意卫生，及时更换卫生巾。
- 密切关注尿液的颜色、性状和尿量的变化，若尿液持续发红，或出现发热、腰痛、排尿困难等症状，应立即前往医院就诊，以便医生及时调整治疗方案。