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维生素b1片的作用和功效

郭晓微营养科主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲全国第78
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维生素B1片是一种重要的水溶性维生素,它在人体内发挥着多种关键作用,如增进食欲、改善人体代谢、缓解神经疲劳、治疗晕动病等。

1、增进食欲:维生素B1片有助于促进能量的合成和利用,从而增加食欲,维持神经的正常功能。

2、改善人体代谢:维生素B1片对维持人体正常的糖代谢至关重要。缺乏时,会导致磷酸戊糖代谢障碍,影响核酸合成及神经髓鞘代谢,可能出现末梢神经炎等不良后果。

3、缓解神经疲劳:维生素B1片作为一种神经性维生素,能够改善患者神经疲劳,提升休息和睡眠质量。

4、治疗晕动病:维生素B1片有助于减轻晕车、晕船等症状,是治疗晕动病的一种有效药物。

5、维持心脏健康:维生素B1参与能量代谢以供应心肌所需的能量,并帮助调节心脏的收缩和血压,对心脏健康有重要作用。

6、防止肌肉衰弱:维生素B1有助于防止肌肉衰弱和骨骼肌的退化,维持肌肉的正常功能和力量。

7、抗氧化作用:维生素B1具有一定的抗氧化作用,可以帮助中和自由基,保护细胞免受氧化损伤。

维生素B1片适用于维生素B1缺乏症的患者,如脚气病、神经炎、消化不良等。同时,也适用于需要补充维生素B1的人群,如孕妇、哺乳期妇女、老年人等。具体用量应根据医生建议和药品说明书来确定。

维生素B1片的食用注意事项

  • 饭后服用维生素B1最有利于其吸收,因为维生素B1是水溶性的,空腹服用会被快速吸收进入血液,在人体利用之前便经肾脏等排出体外,不能充分发挥作用。
  • 对维生素B1过敏者禁用。过敏体质者慎用,如在使用过程中出现过敏反应,应立即停药并就医。
  • 维生素B1片不宜与阿司匹林、氨茶碱等碱性药物、药用碳等合用,以免影响药效或增加不良反应。如正在使用其他药品,请在使用维生素B1片前咨询医师或药师,以避免药物间的相互作用。
  • 在服用维生素B1片期间,应避免进食辛辣刺激等食物,以免影响药效或加重不适症状。可适量增加富含维生素B1的食物摄入,如猪肉、牛肉、蛋类等。
  • 长期过量服用维生素B1片可能导致头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏、腹泻、浮肿等不良反应。因此,应严格按照医嘱或说明书推荐的剂量服用。
2025-03-31浏览816次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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