睾丸变小可能影响睾丸的正常发育或功能，进而导致睾丸萎缩，建议采取临床检查，并采取饮食调理、生活护理，还有药物治疗、激素替代疗法，以改善情况，若配合医生采取相应的治疗措施，可以恢复。
1、治疗：
- 采取临床检查：建议前往医院进行详细的医学检查，如睾丸超声、血液检测等，以能够全面评估病情并制定相应的治疗方案。
- 饮食调理：保持均衡的饮食结构，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进睾丸的健康发育，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症症状。
- 生活护理：注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，以避免细菌滋生引发感染。避免使用刺激性强的清洁用品，以免对皮肤造成刺激。在日常生活中，要注意避免长时间坐立或骑行等活动，以减少对睾丸的压迫。睡觉时尽量采取侧卧位，以减轻阴囊的不适感。
- 药物治疗：抗感染治疗对于因感染引起的睾丸萎缩尤为重要。在医生的专业指导下，选用合适的抗生素或其他药物以消除病因，有助于恢复睾丸正常大小和功能。
- 激素替代疗法：对于因内分泌异常导致的睾丸萎缩，可能需要在医生的指导下使用激素替代治疗，并非适用于所有情况，需在医生的指导下进行。
2、恢复情况：
- 睾丸变小的恢复可能性因个体差异而异，主要取决于萎缩的原因和持续时间。如果及时发现并去除病因，且睾丸尚未发生严重损害，在一定程度上有可能恢复正常大小和功能。如果萎缩时间过长或病因持续作用，可能会对睾丸造成不可逆的损害，恢复正常的可能性会降低。
建议睡觉时采取侧卧位，避免长时间骑单车等活动，以减少对睾丸的压迫。增加富含锌、硒等矿物质的食物摄入，如坚果、海鲜等，有助于改善生殖系统功能。