孩子鼻炎反复发作，打喷嚏、流清涕、鼻塞，不仅影响睡眠和食欲，还可能影响面部发育。很多家长不知道该如何应对，其实只要找对病因，对症治疗+科学护理就能有效缓解。
1、明确病因：先带孩子做过敏原检测和鼻内镜检查，区分是过敏性鼻炎还是感染性鼻炎，过敏性鼻炎常见过敏原为尘螨、花粉、宠物皮屑，感染性鼻炎多由病毒或细菌引起。
2、鼻腔清洁：每天用生理盐水给孩子冲洗鼻腔1-2次，清除鼻腔内的过敏原、分泌物和病菌，保持鼻腔通畅，是缓解鼻炎症状的重要辅助手段。
3、日常护理：过敏性鼻炎需远离过敏原，定期清洁家居环境，勤晒被褥，避免孩子接触宠物、花粉；寒冷季节注意保暖，减少冷空气对鼻腔的刺激，适当运动增强免疫力。
4、药物治疗：过敏性鼻炎可在医生指导下使用儿童专用鼻用糖皮质激素、抗组胺药，缓解鼻塞流涕症状；感染性鼻炎若合并细菌感染，需遵医嘱使用抗生素，避免自行用药。
孩子鼻炎治疗的关键是对症、坚持，不要因为症状暂时缓解就停药。长期反复的鼻炎需定期复诊，调整治疗方案，同时做好日常护理，才能让孩子摆脱鼻炎困扰，呼吸更顺畅。