腺肌症的治疗方法需结合患者年龄、症状、生育需求等因素综合判断，不存在绝对统一的“最佳方法”，对症治疗才是关键。
1、药物治疗：适合症状较轻、有生育需求或临近绝经的患者。可使用非甾体抗炎药缓解痛经，孕激素类药物调节激素水平，减少经量、缓解疼痛，需在指导下规范使用，定期复查。
2、宫内节育器治疗：放置含有孕激素的宫内节育器，能持续释放孕激素，抑制腺肌症病灶生长，缓解痛经和月经过多症状，适合无生育需求、不愿手术的患者，有效期约5年。
3、微创手术治疗：适合病灶局限、有生育需求的患者。通过腹腔镜或宫腔镜手术，切除腺肌症病灶，保留子宫，尽可能保留生育功能，术后恢复较快，创伤较小。
4、根治性手术治疗：适合症状严重、无生育需求、药物治疗无效的患者。行全子宫切除术，彻底切除病灶，避免复发，术后需注意休息和营养补充，促进身体恢复。
5、其他治疗方式：对于年轻、有生育需求但病灶广泛的患者，可考虑高强度聚焦超声治疗，通过高温消融病灶，无需手术切口，对身体损伤小。
腺肌症患者需及时就医，完善检查后由医生制定个性化治疗方案，切勿盲目选择治疗 方式，同时注意日常护理，避免劳累、受凉，缓解不适症状。