目前市面上并没有哪种牙膏能够完全去除牙结石和黄牙，但使用含氟牙膏、去渍牙膏、脱敏牙膏，可以辅助改善牙结石和黄牙的情况。
1、含氟牙膏：氟能增强牙齿的抗龋能力，同时对牙釉质有一定再矿化作用，有助于预防龋齿和减轻牙齿表面的色素沉着。
2、去渍牙膏：这类牙膏通常含有研磨剂、过氧化物等，能帮助去除牙齿表面的外源性污渍，对于因吸烟、喝咖啡、喝茶等导致的牙齿表面轻度发黄有一定改善作用，但对于深层的色素沉着，效果不明显。
3、脱敏牙膏：如果牙齿因牙结石和黄牙问题接受治疗后变得敏感，脱敏牙膏可以缓解牙齿敏感症状，可通过阻塞牙本质小管，减少外界刺激对牙髓的影响。
- 牙膏的作用主要是清洁和预防，对于已经形成的牙结石和严重的黄牙问题，单纯依靠牙膏通常无法解决。如果对牙齿的美观有较高要求，可以就诊医院牙科，选择合适的美白治疗方法或其他口腔修复方式。
生活中要养成良好的刷牙习惯，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，饮食上要注意控制色素较重的食物和饮料的摄入，如可乐、红酒、巧克力等，定期进行口腔检查和洁牙，一般建议每半年到一年洁牙一次，及时去除牙结石。