男人小腹下方隐隐作痛可能由多种原因引起，包括不良生活方式、肠炎、肠道功能紊乱、溃疡性直肠炎等，应及时进行处理。
1、原因：
- 不良生活方式：如突然开始剧烈运动、下腹部受凉等，可能导致腹部肌肉、肠道平滑肌痉挛，引起隐痛或绞痛。
- 肠炎：可能与暴饮暴食、肠道菌群失调等因素有关，肠道黏膜损伤导致肠蠕动异常，表现为下腹部或全腹部隐隐作痛，多伴有肠鸣音亢进、腹胀、食欲不振等。
- 肠道功能紊乱：不良的饮食习惯，如经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律，可能引发肠道功能紊乱，导致气体积聚、肠道痉挛等，从而产生隐痛。
- 溃疡性直肠炎：免疫功能紊乱可能导致直肠出现溃疡性病变，表现为小腹隐隐作痛、腹胀等。
- 肠道肿瘤：虽然相对较少见，但肠道肿瘤也可能是小腹隐痛的原因之一，随着肿瘤的生长，可能会出现小腹隐痛、排便习惯改变等症状。
2、缓解措施：
- 改善生活方式：避免剧烈运动，注意腹部保暖，保持饮食规律，避免食用刺激性食物，多吃新鲜蔬果。
- 物理治疗：可以进行局部热敷、腹部按摩等，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。
- 药物治疗：根据具体病因，在医生指导下使用抗生素、止痛药、益生菌等药物进行治疗。
- 手术治疗：对于膀胱结石、腹股沟疝等疾病，可能需要手术治疗。
如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，进行相关检查以明确诊断，根据医生建议进行治疗，不要自行用药或停药。避免久坐、憋尿等不良习惯，保持适量运动，增强身体免疫力，对于需要长期治疗或随访的疾病，应定期复查以监测病情变化。