被蚊虫叮咬后常出现瘙痒和肿胀，可通过多种方法缓解。如冷敷、肥皂水清洗、涂抹牙膏等日常方法，也可使用外用药物，瘙痒严重时还可在医生指导下口服抗过敏药物，帮助减轻不适症状。
1、日常方法：
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，可以减轻瘙痒和肿胀，冷敷时要注意避免直接将冰袋接触皮肤，以免冻伤，可以用毛巾包裹冰袋后敷在叮咬处，每次敷10-15分钟，每天可多次进行。
- 肥皂水清洗：蚊虫叮咬时会向人体注入酸性物质，用肥皂水清洗叮咬处可以中和酸性物质，减轻瘙痒。用温和的肥皂水轻轻清洗叮咬处，然后用清水冲洗干净。
- 涂抹牙膏：普通牙膏具有一定的消炎、止痒作用，在叮咬处涂抹少量牙膏，轻轻按摩，待牙膏干燥后用清水洗净，但要注意选择不含刺激性成分的牙膏。
2、外用药物：
- 部分外用药物具有收敛、止痒的作用。涂抹在叮咬处，可有效减轻瘙痒感。使用前摇匀，用棉签蘸取适量涂抹于患处，每天可使用多次。激素类药膏，具有抗炎、抗过敏作用，可减轻红肿和瘙痒，但激素类药膏不宜长期大量使用，应在医生指导下使用。
3、口服药物：
- 如果蚊虫叮咬后瘙痒严重，影响睡眠或日常生活，可在医生指导下口服抗过敏药物，帮助缓解不适。
在窗户上安装纱窗，床上使用蚊帐，可以有效阻挡蚊虫进入室内，减少被叮咬的机会；保持居住环境清洁，清除积水，减少蚊虫滋生。