子宫肌瘤可以生长在子宫的不同位置，既可以在子宫里面，也可以在子宫外面，包括肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤等。
1、肌壁间肌瘤：这是最常见的类型，肌瘤位于子宫肌壁内，被子宫肌层包围。这种肌瘤周围都是子宫的肌肉组织，会对子宫肌层产生影响。可以使子宫增大、变形，当肌瘤逐渐增大时，会压迫周围的肌层组织，导致子宫收缩功能受到影响。例如在女性月经期间，子宫正常收缩有助于经血的排出，而肌壁间肌瘤可能会干扰这一过程，引起月经量增多、经期延长等症状。而且随着肌瘤的生长，可能会导致子宫出现不规则增大，通过妇科检查或者超声检查可以发现子宫形态的改变。
2、浆膜下肌瘤：浆膜下肌瘤是向子宫浆膜面生长，突出于子宫表面。这种肌瘤大部分突出于子宫体表面，仅有一部分与子宫肌壁相连。由于是向外生长的，可能会压迫到周围的盆腔组织、器官，如压迫膀胱时，会引起尿频、尿急等症状；压迫直肠时，会导致便秘等情况。而且浆膜下肌瘤如果蒂部比较细长，在一些特殊情况下，如剧烈运动或者其他因素影响下，肌瘤可能会发生扭转，这是一种比较紧急的情况，会引起急性腹痛，需要及时就医处理。
3、黏膜下肌瘤：黏膜下肌瘤是向子宫腔内生长，也就是在子宫里面，会使子宫腔增大、变形。由于其是在子宫内部，最直接的影响就是对月经的影响。其会使子宫内膜的面积增大，并且影响子宫的正常收缩，从而导致月经量明显增多，严重的情况下可能会引起贫血。黏膜下肌瘤还会影响受精卵的着床，对生育功能产生较大的影响，是导致女性不孕或者流产的原因之一。
需要注意的是，子宫肌瘤的生长位置并不是固定不变的，随着肌瘤的增大，其位置可能会相应改变。例如原本生长在肌壁间的肌瘤可能向宫腔内突出，或者向子宫的浆膜层突出。
子宫肌瘤的日常护理
- 保持均衡饮食，摄入高蛋白、高维生素和富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果及菠菜、动物肝脏等。避免辛辣、刺激性食物，以及熏烤和腌制食品。减少高脂、高糖食物摄入，控制体重。
- 保证充足睡眠，避免过度劳累，特别是在经期应更加注意休息。保持乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，有助于维持内分泌平衡。保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，避免使用刺激性强的清洁产品。
- 按照医生的建议进行定期复查，监测肌瘤大小及症状变化，如有异常及时就医。选择适合自己的有氧运动，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动。