子宫脱垂是一种常见的妇科问题，指的是子宫从其正常位置沿阴道下降，甚至可能突出于阴道口外，可能由分娩损伤、先天发育异常、绝经后激素变化等。
1、分娩损伤：是导致子宫脱垂常见的原因之一，特别是对于经历过难产、急产或第二产程延长的女性，分娩过程中盆底肌肉和韧带可能会受到过度拉伸甚至撕裂，导致支撑结构减弱。
2、先天发育异常：患者自出生起就存在盆底肌肉薄弱或缺失等问题，尽管平日里可能并无明显症状，但在特定条件下如妊娠、分娩或其他因素作用下，盆底缺陷暴露出来，导致子宫无法维持正常位置。
3、绝经后激素变化：随着年龄的增长，特别是在绝经期后，女性体内的雌激素水平显著下降。这会导致盆底肌肉和结缔组织变薄、弹性降低，支持力减弱。缺乏足够的雌激素滋养，使得盆腔器官更容易移位，增加了子宫脱垂的风险。
4、慢性咳嗽：长期持续性的腹压增高是子宫脱垂的重要诱因之一，例如，患有慢性支气管炎或哮喘的人群由于频繁咳嗽，会不断给腹部施加压力，进而传导至盆腔。
5、肥胖症：体重超标尤其是中心性肥胖（脂肪主要积聚在腹部）会对盆底产生持续的压力。过多的腹部脂肪不仅增加了腹部容积，也提高了内部压力，迫使盆腔器官向下移动。
此外，曾经接受过涉及盆腔区域的手术，如子宫切除术、卵巢囊肿摘除术等，可能会影响盆腔内正常的解剖结构和生理功能。手术过程中不可避免地会对周围组织造成一定程度的损伤，术后瘢痕形成也可能限制了某些部位的正常活动范围，削弱了对子宫及其他盆腔器官的有效支撑，增加了子宫脱垂的发生几率。
子宫脱垂的治疗方法
- 盆底肌肉锻炼通过进行凯格尔运动来加强盆底肌肉，这是非手术治疗中最常见且有效的方法之一，患者需要定期收缩并放松盆底肌肉，以增强其支撑力，这种方法适合轻度至中度脱垂患者，有助于改善症状并延缓病情进展。
- 子宫托是一种放置于阴道内的装置，用于暂时支撑子宫和其他盆腔器官，使其恢复到接近正常的位置，适用于希望避免手术或不适合手术的患者。
- 物理疗法包括电刺激和生物反馈训练，旨在帮助患者更准确地识别和强化盆底肌肉。电刺激可以通过微弱电流促进肌肉收缩，而生物反馈则利用仪器监测肌肉活动，指导患者进行有效的锻炼。