心源性猝死是一种极其严重的医疗状况，其发生通常与多种原因相关，包括电解质紊乱、心脏病、心肌病等，这些因素不仅可以独立发生，也常是相互关联的。
1、电解质紊乱
- 电解质紊乱在初期可能症状相对不严重，比如轻度的低钾血症，患者可能仅感到轻微的乏力、腹胀等。当血钾等电解质出现异常时，会影响心脏电活动，但如果能及时发现并纠正，比如通过补充电解质或者调整用药等方式，可能避免严重心律失常和心脏骤停的发生。
2、心脏病
- 一些先天性心脏病患者如果病变相对较轻如小型的房间隔缺损等，在儿童时期可能没有明显的症状，对生活的影响较小，复杂的先天性心脏病如法洛四联症等，会导致严重的心脏结构和功能异常。
- 即使经过治疗，也可能残留一些问题，增加心律失常和心功能不全的风险，未治疗的严重先天性心脏病患者，随着年龄增长和心脏负担加重，心脏功能会逐渐恶化，心律失常的发生率也会增加，从而导致心源性猝死的风险升高。
3、心肌病
- 心肌病早期可能表现为轻微的体力下降、活动后气促等，例如肥厚型心肌病患者在疾病进展过程中，心肌肥厚会导致流出道梗阻加重和电活动异常。当出现严重的心力衰竭和恶性心律失常时，就会导致心源性猝死，而且病情发展到后期往往比较严重，预后较差。
心源性猝死可防可控，生活作息上，规律睡眠、适度锻炼，避免熬夜与久坐，强化心肺功能。饮食注重营养均衡，控盐油糖，多蔬果全谷。情绪管理也不容忽视，排解压力、保持乐观平和心态。
心源性猝死的紧急处理
- 立即呼叫急救：一旦发现有人疑似心源性猝死，要第一时间拨打当地的急救电话，清晰准确地告知调度员事发地点及患者大致情况，争取专业急救人员尽快赶到现场。
- 启动心肺复苏：让患者平卧在硬板或地上，施救者双手交叠，掌根用力，垂直按压两乳头连线中点，频率每分钟100-120次，按压深度至少5厘米但不超过6厘米，按压30次后进行2次口对口人工呼吸，反复进行，保持胸廓有起伏。
- 解开束缚衣物：松开患者领口、腰带等束缚部位，保证其呼吸顺畅，避免因衣物过紧影响胸廓正常起伏和血液循环。
- 等待急救人员到来：持续进行心肺复苏，不要轻易中断，直到专业急救人员接手，期间要密切观察患者状态变化并向急救人员汇报。