关节炎症状包括关节活动受限、关节肿胀、关节畸形等，关节炎并非单一疾病，而是以关节炎症为主要表现的综合征，涵盖多种病因引发的关节病变。常见病因包括年龄增长导致的关节退变、自身免疫反应异常、感染病原体等。这些因素致使关节软骨磨损、滑膜炎症、骨质增生等病理改变，进而引发一系列临床症状。
1、关节活动受限：关节炎会使关节活动范围逐渐减小，患者在进行关节的屈伸、旋转、内收、外展等动作时，会感觉到明显的阻力和疼痛，活动幅度无法达到正常范围。例如肩周炎患者肩关节外展、上举受限，梳头、穿衣等日常动作难以完成。膝关节关节炎患者下蹲困难，行走时步伐变小，上下楼梯费力。关节活动受限严重影响患者的生活自理能力和行动自由，降低生活质量。
2、关节肿胀：关节炎常伴随关节肿胀，肿胀原因多样，滑膜炎症导致滑膜充血、水肿，分泌大量关节液，使关节腔积液增多，外观上表现为关节肿大。如类风湿关节炎患者的手部关节可出现梭形肿胀；痛风性关节炎发作时，受累关节周围软组织红肿明显，皮肤温度升高。关节肿胀不仅影响外观，还会进一步加重关节疼痛和活动受限。
3、关节畸形：在关节炎的晚期，部分患者会出现关节畸形。类风湿关节炎可导致手部关节尺侧偏斜、天鹅颈样畸形、纽扣花样畸形等，严重影响手部功能，使患者难以完成握笔、系纽扣等精细动作。骨关节炎晚期，膝关节可出现内翻或外翻畸形，这是由于关节软骨磨损不均匀，关节面受力失衡，导致关节形态改变，不仅影响美观，还会进一步加重关节疼痛和功能障碍。
某些类型的关节炎如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮引起的关节炎等，除关节症状外，还可能伴有全身症状。患者可能出现发热，体温可高可低，一般为低热或中度发热。同时伴有乏力、疲倦，即使经过充分休息，仍感觉精神不振、身体虚弱。还可能出现食欲不振，对食物缺乏兴趣，进食量减少，长期下来可导致体重下降。部分患者会出现贫血症状，表现为面色苍白、头晕、心慌等。
关节炎的注意事项
- 选择低强度、对关节压力小的运动，如游泳，水的浮力能减轻关节负担，同时锻炼全身肌肉，增强关节稳定性，每周可进行2-3次，每次30分钟左右。骑自行车也是不错的选择，调整好座椅高度，每天骑行30-60分钟，可促进关节血液循环。
- 散步时步伐适中，每天坚持30分钟以上。避免长时间行走、上下楼梯、爬山等加重关节负荷的运动，运动过程中若出现关节疼痛或不适，应立即停止运动并咨询医生。
- 超重会显著增加关节压力，加速关节软骨磨损。患者应合理饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，如油炸食品、甜品、动物内脏等。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类，增加饱腹感，减少热量摄取。配合适当运动，将体重控制在正常范围，有效减轻关节负担，延缓病情进展。