左肩胛骨疼痛的原因比较多，如慢性劳损、菱形肌炎、颈椎病等，需要引起重视，可以在医生指导下进行针对性治疗。
1、慢性劳损：长时间保持不良姿势、频繁使用电脑、重复性动作等，都可能导致肩胛骨周围的肌肉、韧带等软组织发生慢性劳损，进而引发疼痛。通过休息、改变不良姿势，以及物理治疗，如热敷、按摩缓解症状。
2、菱形肌炎：菱形肌是位于肩胛骨周围的一组肌肉，当过度使用肩部或姿势不正确时，菱形肌可能发生炎症改变，导致疼痛。采用抗炎药物、局部热敷、理疗等方法进行治疗，注意调整姿势和减少肩部负担。
3、颈椎病：是一种颈椎间盘退行性疾病，可能压迫局部神经根传导，导致肩部和上肢的放射性疼痛，包括肩胛骨区域的疼痛。根据颈椎病的类型和严重程度，采取不同的治疗方法，如牵引、理疗、药物治疗等。
4、肩周炎：是一种肩部软组织的无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限，当炎症影响到肩胛骨区域时，可引起肩胛骨疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药，联合物理治疗，如针灸、推拿、按摩以及功能锻炼等，减轻炎症、缓解疼痛。
5、心脏疾病：虽然不是直接导致肩胛骨疼痛的原因，但可能通过神经传导或压迫等方式，间接引起肩胛骨区域的疼痛，特别是心肌梗死时，疼痛可能放射至肩胛骨区域。需紧急就医，进行相应的心脏急救和治疗。
如出现左肩胛骨疼痛症状，需要及时就医，患者可以前往医院骨科就诊，明确诊断，平时应做好日常护理，避免剧烈运动。