后背发凉可能是由多种因素导致的，可能的原因包括受凉、过度劳累、心理因素等非疾病因素，以及阳虚、气血不足、阴虚内热等疾病因素。
1、非疾病因素
- 受凉：如果长期处于寒冷的环境中，或者衣物保暖不足，可能会导致后背受凉。建议根据天气变化及时增添衣物，尤其是后背部位，选择保暖性能好的衣物。
- 过度劳累：长期过度劳累可能导致身体透支，使身体的各个器官功能减弱，从而出现后背发凉的情况。建议劳逸结合，避免过度劳累，适当休息。
- 心理因素：长期精神紧张、焦虑等心理因素也可能导致后背发凉。建议保持心情舒畅，避免长期精神紧张和焦虑。
2、体质与疾病因素
- 阳虚：阳虚是指人体阳气不足，温煦功能减弱，这可能与饮食不当、长期熬夜、久病不愈等因素有关，患者可能会出现后背发凉、面色苍白、精神疲倦等症状。
- 气血不足：气血不足是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，部分患者还可能出现后背发凉的情况。
- 阴虚内热：阴虚内热是指体内阴液亏虚，水不制火所致的热证，患者可能会出现口干舌燥、盗汗、失眠多梦等症状，还可能出现后背发凉的情况。
此外，后背凉在西医上还可能与植物神经功能紊乱、颈椎病、缺铁性贫血等因素有关，建议患者及时到医院就诊，由专业医生辨证论治。
后背凉的处理措施
- 从中医的角度来看，后背发凉可以通过多项措施来缓解，比如药物治疗，可以在医生的指导下使用具有温补肾阳、补充气血、温经散寒功效的中药方剂或中成药。
- 针灸与推拿按摩也有一定的效果，通过艾灸督脉、神阙、关元等穴位，可以温阳散寒，促进气血运行。通过推拿按摩背部肌肉和穴位，也可以疏通经络、调和气血，缓解后背发凉的症状。
- 拔罐与刮痧的疗效也看得见，利用负压原理，将罐具吸附在皮肤上，以刺激经络和穴位，达到温阳散寒、疏通经络的效果。通过刮痧板在皮肤上刮拭，以刺激经络和穴位，促进气血运行，缓解后背发凉的症状。平时还可以食用一些温补性食物，如牛羊肉、鸡肉、虾仁等，具有温补阳气的作用。