在近视的评估中，近视度数和视力是两个重要的指标，一般来说，近视400度的视力大约在4.4-4.6。近视度数是指眼睛屈光系统的屈光度，而视力则是眼睛分辨物体细节的能力。
当近视达到400度时，意味着眼睛的屈光能力出现了较大偏差，远处物体发出的光线经过眼睛的屈光系统后，不能准确地聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前方，导致视网膜上的成像模糊不清。
视力4.4-4.6处于一个相对较低的视力水平，在这个视力范围内，患者在日常生活中会明显感受到视觉上的不便。比如在看远处的黑板、电子屏幕、路牌等时，会难以清晰辨认上面的内容。
在驾驶车辆时，对远处路况和交通标识的观察能力也会受到影响，增加了驾驶的安全风险。在进行一些需要良好视力的活动，如观看体育比赛、欣赏远处风景等时，体验也会大打折扣。
然而，需要注意的是，近视度数与视力之间的对应关系并不是绝对固定的。个体之间存在一定的差异，这与眼睛的调节能力、角膜曲率、眼轴长度等多种因素有关。
有些人可能近视400度，但由于其眼睛调节能力较强，视力可能会相对好一些，接近4.6甚至更好一点；而有些人眼睛调节能力较弱，即使近视度数相同，视力可能会更 差一些，接近4.4甚至更低。
对于近视400度且视力在4.4-4.6的人来说，及时采取措施矫正视力是非常重要的。可以选择佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜来改善视力，提高视觉质量。保持良好的用眼习惯也至关重要，如合理控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，增加户外活动时间等，以减缓近视度数的进一步加深。