下面通常是指阴道，女性生完孩子阴道松弛一般可以通过盆底肌康复训练、电刺激治疗或者缩阴手术进行改善。建议女性在产后，可以到正规的产后康复中心进行康复锻炼，有助于降低产后阴道松弛的发生几率。
1、盆底肌康复训练：比如凯格尔运动、臀桥等，通过帮助盆底肌恢复功能而达到紧致阴道的效果；
2、电刺激治疗：电刺激治疗是一种修复阴道松弛方法，是通过电刺激作用于受损肌肉和神经，使松弛的阴道得到修复，有助于其恢复紧致；
3、缩阴手术：如果阴道松弛的症状严重，还可以遵医嘱通过缩阴手术来进行治疗，帮助阴道壁括约肌进行收缩，从而改善阴道的张力。