临床上并不存在骨折后吃钙片的十大禁忌的说法，但患者在骨折后吃钙片期间，有一些注意事项，如过量补钙、高磷饮食、不补充维生素D、盲目活动，对于部分长期卧床的患者来说，要避免不活动。
1、过量补钙
如果患者不考虑自身的骨骼代谢情况，盲目大量吃钙片，过量补钙可能影响机体对铁、锌等其他必需矿物质的摄取，反而容易出现营养不良，不利于骨折预后。
2、高磷饮食
摄入大量磷，可能影响机体对钙的吸收，如果患者在吃钙片期间大量摄入含有磷的食物，如碳酸饮料、咖啡、动物肝脏等，便无法达到补钙的效果，反而可能导致钙流失。
3、不补充维生素D
维生素D可以促进机体对钙的吸收和利用，如果患者只吃钙片，不考虑补充维生素D，可能使机体无法充分利用钙，影响补钙效果。
4、盲目活动
骨折需要复位、固定，患者不可盲目活动，否则可能导致骨折断端移位，引起畸形愈合或不愈合。
5、不活动
对于因骨折而需要长期卧床的患者，在卧床期间需要适当运动，以尽快恢复患肢肌肉、肌腱、韧带等组织的功能，促进病情修复，如果不活动，可能影响患肢的修复，也可能使部分组织受压而出现褥疮。
除上述方面外，还需要避免多吃骨头、长期服用抗凝药物，以及存在抽烟、饮酒以及熬夜等不良习惯。患者骨折恢复期间需要积极治疗，遵医嘱进行适当的功能锻炼，以促进身体康复。