手指痛风肿胀可通过多方面缓解，包括一般治疗、药物治疗及物理治疗，此时一般需要根据情况正确选择和使用这些方法。
1、一般治疗
- 低嘌呤饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等，多吃蔬菜、水果等低嘌呤食物，可以降低血尿酸水平，减少痛风发作的风险。
- 多饮水：保持充足的水分摄入，有助于促进尿酸的排泄，每天饮水量应在2000毫升以上，可以多喝白开水、淡茶水等。
- 休息制动：当手指出现痛风肿胀时，应让手指充分休息，避免过度活动加重疼痛和肿胀，使用夹板或支具对手指进行固定，限制其活动范围。
- 抬高患肢：将患侧手指抬高，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻肿胀和疼痛，在睡觉时在手臂下垫一个枕头，保持手指的抬高位置。
2、药物治疗
- 非甾体抗炎药：缓解疼痛和减轻炎症，这些药物通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，发挥抗炎、镇痛的作用。
- 糖皮质激素类药：对于严重的痛风发作，上述药物治疗效果不佳时，可以考虑使用糖皮质激素。糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可以迅速缓解疼痛和肿胀。但长期使用糖皮质激素可能会有一些副作用，如骨质疏松、感染等，应在医生的指导下使用。
3、物理治疗
- 冷敷：在痛风急性发作期，可以使用冰袋对手指进行冷敷，冷敷可以收缩血管，减少炎症渗出，缓解疼痛和肿胀，每次冷敷时间不宜过长。
- 热敷：在痛风缓解期，可以使用热毛巾或热水袋对手指进行热敷。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于减轻疼痛和肿胀，但在急性发作期不宜热敷，以免加重炎症。
在日常生活中，要积极预防手指痛风肿胀，坚持低嘌呤饮食、适度运动控制体重、多饮水等。出现症状及时治疗，避免病情加重。