忧郁症又称为抑郁症，其症状表现多样且复杂，常常对患者的生活、工作和人际关系造成深远的影响。抑郁症并非简单的情绪低落或“心情不好”，而是一种严重的、持续的心理健康状况，典型症状为情绪低落、兴趣和乐趣丧失等，这些症状可能单独出现，也可能同时出现多种。
1、情绪低落：患者可能长时间感到沮丧、无助或绝望，对日常活动失去兴趣或快乐感。这种情绪并非短暂或可轻易通过自我调节缓解，而是持续存在，严重影响患者的情绪状态。
2、兴趣和乐趣丧失：曾经喜欢的活动或爱好现在可能无法带来任何乐趣或满足感，患者可能变得对社交、工作甚至基本的生活需求都失去兴趣。
3、精力和动力下降：抑郁症患者常感到身体疲惫不堪，即使休息充足也难以恢复精力。这种疲劳感可能导致患者在日常活动中表现出明显的懒散或无力。
4、睡眠障碍：可能出现失眠、早醒或嗜睡等问题。睡眠障碍进一步加剧了患者的疲惫感和情绪问题。
5、食欲和体重变化：有的患者可能出现食欲不振和体重减轻，而有的则可能通过暴饮暴食来寻求短暂的安慰，导致体重增加。
6、自我评价降低：患者可能对自己持有消极的看法，认为自己没有价值、无用或是个失败者。这种自我贬低可能导致自尊心受损和社交退缩。
7、思维迟缓：抑郁症患者可能感到思维变得迟钝，难以集中注意力或做出决策。这种认知障碍可能进一步影响患者的工作效率和社交能力。
此外，在重度抑郁症患者中，自杀念头或行为是一个严重的风险。这些想法可能伴随着强烈的绝望感和无助感。如果发现自己存在抑郁倾向，应及时就医治疗。
抑郁症的的检查方法
- 医生会与患者深入交流，询问情绪、睡眠、食欲、兴趣爱好、日常活动等方面的情况，了解症状的表现、持续时间、严重程度以及对生活的影响，例如是否长期情绪低落、有无自杀念头等。
- 心理测评量表也是重要的检查手段，像汉密尔顿抑郁量表，通过一系列问题的回答来量化抑郁症状，评估抑郁的程度；还有贝克抑郁自评量表，患者可自行填写，辅助医生判断病情。
- 身体检查不可或缺，包括血液检查、甲状腺功能检查等，旨在排除躯体疾病引发的类似抑郁症状，因为某些内分泌疾病、维生素缺乏等可能导致情绪和精神状态的改变。
- 另外，还需了解患者的家族病史，抑郁症有一定的遗传倾向，如果家族中有抑郁症患者，那么其发病风险可能相对较高。同时，医生也会关注患者近期的生活经历，如是否经历重大创伤、压力事件等，因为心理社会因素在抑郁症的发病中起着重要作用。