戒烟后黑肺很难完全变红，但戒烟后肺部的功能可以得到一定的恢复和改善。为了保持肺部健康，应尽早戒烟并保持良好的生活习惯。
- 长期吸烟会导致肺部沉积大量的焦油、尼古丁等有害物质，此类物质会使肺部逐渐变黑。戒烟后虽然肺部功能可以有一定的康复，但已经变黑的肺部颜色很难完全恢复到正常的红色。
- 戒烟后肺部的自我清洁功能会逐渐改善，肺泡的免疫系统会增强，能够吞噬和杀死一些病原体，并通过新陈代谢和咳嗽从肺部排出一些废物，使沉积在肺部的有害物质减少，减轻肺部负担。
- 尽管戒烟有助于减少肺部有害物质的积累，但已经变黑的肺部颜色很难完全恢复。因为长期吸烟对肺部造成的损害具有不可逆性，特别是当吸烟时间较长、吸烟量较大时，肺部结构的改变和功能的损害可能更为严重。
- 除戒烟外应保持良好的生活习惯，如清淡饮食、早睡早起、适当锻炼身体等，此类措施有助于增强体质，提高肺部的抵抗力。二手烟同样对肺部有害，应尽量避免接触二手烟环境。定期进行肺部检查可以及时了解肺部的健康状况，发现问题及时处理。
如果出现肺部不适症状，应及时到医院就诊，明确具体病情后，需要积极配合医生进行针对性的治疗，但是避免盲目使用药物，也不可以盲目等待自愈，以免耽误病情的治疗。