烂嘴也称为口腔溃疡或口角炎，是个常见且可能令人不适的口腔问题，发生原因多种多样，主要有营养缺乏、局部刺激、感染因素等，需要根据患者的具体情况进行综合分析。
1、营养缺乏
维生素缺乏是烂嘴的常见原因，特别是维生素B群的缺乏，维生素对于维持皮肤黏膜的健康至关重要。当体内缺乏这些维生素时，口腔黏膜的防御能力下降，容易出现溃疡和糜烂，需要补充这类营养物质。
2、局部刺激
口腔内的残根、残冠、牙齿不齐或不良的咀嚼习惯等局部刺激因素，可能导致口腔黏膜受损并引发溃疡。溃疡面常出现在受损的黏膜处，伴有疼痛、红肿等症状。去除这些创伤因素，如拔除不需要的残根、修复残冠，有助于减少烂嘴的发生。
3、感染因素
病毒感染和细菌感染都可能导致烂嘴，如单纯疱疹病毒可引起疱疹性口炎，复发性疱疹病毒感染会导致口腔黏膜反复出现疱疹和溃疡。金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌感染也可能引起口炎，导致口腔黏膜溃烂。对于感染引起的烂嘴，需积极进行抗感染治疗。
4、免疫因素
复发性阿弗他溃疡与免疫系统异常密切相关，溃疡可能反复发作，出现在口腔黏膜的不同部位，伴有明显的疼痛。保持充足睡眠、良好心情和增强免疫力有助于减少复发性溃疡的发生，对于症状严重的患者，可在医生指导下使用免疫调节剂或糖皮质激素治疗。
5、不良生活习惯
不良生活习惯也是导致烂嘴的重要因素，如长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，或过度吸烟、饮酒等，都可能对口腔黏膜造成刺激和损伤。熬夜、过度劳累等也可能导致身体免疫力下降，增加烂嘴的风险，保持健康的生活习惯对于预防烂嘴至关重要。
在治疗方面，应针对不同原因采取相应的治疗措施，保持健康的生活习惯和饮食习惯也是预防烂嘴的重要措施。