晚上吹风扇导致拉肚子的原因主要是腹部受凉和胃肠功能紊乱等导致的，为了预防和治疗这一问题，需要注意避免腹部受凉、保持室内空气流通、注意饮食卫生并及时就医治疗。
1、腹部受凉：
- 晚上吹风扇时，如果风扇直接对着腹部吹，或者室温较低而风扇风力过大，都可能导致腹部受凉。腹部受凉后，会诱发肠道痉挛，使得肠道蠕动加快，食物中的水分未经充分吸收就排出体外，从而引发腹泻，腹部受凉还可能引起腹痛、腹胀等不适症状。为了缓解这一症状，可以采取热敷腹部、喝温水或姜汤等方法来温暖腹部，促进肠道功能的恢复。
2、胃肠功能紊乱：
- 部分人群由于体质虚弱或存在胃肠基础疾病，如肠易激综合征等，其胃肠功能本身就比较脆弱。在受到外界刺激，如晚上吹风扇导致的腹部受凉时，更容易出现胃肠功能紊乱的情况。胃肠功能紊乱会导致肠道的消化、吸收功能异常，进而引发腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。对于这类人群，除了避免腹部受凉外，还需要在医生的指导下进行胃肠功能的调理和治疗。
晚上吹风扇时，应避免风扇直接对着腹部吹，同时注意室温的调节，避免过低，如果已经出现腹部受凉的症状，可以用热水袋或热毛巾热敷腹部，缓解肠道痉挛；注意饮食卫生，避免食用生冷、刺激性食物，适量饮用温开水或姜汤等温热饮品。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。