髋关节疼痛治疗方式多样，需依据病因和病情程度选择，从基础的休息护理到专业医疗手段，多种方法综合运用，缓解疼痛，恢复关节功能。
1、日常护理：疼痛初期，需要减少髋关节负重活动，避免长时间站立、行走及剧烈运动，让关节得到充分放松。可借助拐杖等辅助工具，减轻关节压力。同时注意髋关节保暖，寒冷刺激会加重疼痛，可佩戴保暖护具。
2、物理治疗：热敷能促进髋关节局部血液循环，缓解疼痛与肌肉紧张。用温热毛巾或热水袋敷于疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。按摩也有帮助，专业人员轻柔按摩髋关节周围肌肉，改善肌肉痉挛，促进代谢废物排出。此外，理疗如红外线照射、超声波治疗，也可减轻炎症，缓解疼痛。
3、药物治疗：非甾体抗炎药可减轻炎症、缓解疼痛，按医嘱服用。若疼痛由关节炎引起，可使用软骨保护剂，促进软骨修复。对于病情严重者，医生可能根据情况使用糖皮质激素，但需严格控制剂量和疗程。
4、康复训练：在疼痛缓解后，进行适当康复训练。如髋关节屈伸、外展、内收等活动，增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。训练要循序渐进，避免过度劳累，可在康复师指导下进行。
5、手术治疗：保守治疗无效，且病情严重影响生活，如髋关节严重磨损、股骨头坏死晚期等，考虑手术治疗。常见的手术有髋关节置换术、髋关节减压术等，术后需配合康复训练，促进恢复。
髋关节疼痛患者应及时就医明确病因，在医生指导下选择合适治疗方法。积极配合治疗，注重日常护理与康复训练，争取早日缓解疼痛，恢复关节功能。
髋关节疼痛治疗要注意什么
- 严格遵医嘱：按医生制定的治疗方案用药，按时按量服用药物，不可自行增减药量或停药。无论是非甾体抗炎药还是其他药物，随意调整可能影响疗效，甚至产生不良反应。对于物理治疗、康复训练等，也需严格按医生指导进行。
- 定期复查：治疗过程中定期到医院复查，医生通过体格检查、影像学检查等，了解髋关节恢复情况。依据复查结果，调整治疗方案，确保治疗方向正确，及时发现并处理可能出现的问题。
- 心理调节：髋关节疼痛治疗可能是个长期过程，患者易焦虑、抑郁。保持积极心态，通过与家人朋友交流、参加兴趣活动等方式，缓解心理压力。良好心理状态有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。