喉咙痒可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
1、常见原因：
- 不良饮食嗜好：喜欢吸烟、饮酒以及吃辛辣刺激的食物，会使咽部黏膜长期处于慢性炎症的状态，导致喉咙痒。调整饮食习惯，戒烟戒酒，减少辛辣食物的摄入。
- 过敏：接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原，或摄入芒果、菠萝等易过敏食物，可诱发过敏反应，导致喉咙发痒，伴有肿胀。避免接触过敏原；在医生指导下使用抗过敏药物，如依巴斯汀、孟鲁司特钠、氯雷他定等进行治疗。
- 咽炎：细菌、病毒感染或长期接触粉尘等因素可引起咽部非特异性炎症反应，导致喉咙发痒，同时可能伴有局部黏膜充血、水肿。多喝水，保持咽部湿润；避免食用辛辣刺激性食物；可在医生指导下使用消炎药物或抗病毒药物进行治疗。
- 反流性食管炎：抗反流功能下降或食管感觉异常可引起反流性食管炎，当胃内容物反流至咽喉部时，可刺激喉咙出现发痒。在医生指导下使用抑制胃酸的药物和促进胃动力的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等进行治疗。
- 扁桃体炎：由致病微生物感染引起，炎症刺激可导致咽喉不适，表现为疼痛、瘙痒，严重时可发生吞咽困难。在医生指导下使用消炎药物进行治疗；注意口腔卫生，避免感染加重。
- 鼻后滴漏：鼻炎或鼻窦炎患者鼻腔分泌物从鼻咽部倒流到咽喉部，刺激咽喉黏膜，导致喉咙痒。治疗鼻炎或鼻窦炎，减少鼻腔分泌物倒流。
2、缓解方法：
- 喝水：咽干引起的咽痒，喝水可以润湿咽喉部，缓解嗓子痒。
- 吃水果：梨可以清喉降火，橘子含有大量维生素C，有通络、化痰、理气、消滞等功效。
- 吃蔬菜：白菜和萝卜具有清热化痰和止咳润喉的作用，对喉咙痒和咳嗽有一定的缓解作用。
- 保持环境清洁：避免在尘螨多或宠物皮毛多的环境中长时间停留，外出时佩戴口罩以减少外界污染源的刺激。
- 含咽喉含片：如银黄含化片、草珊瑚含片等，可以使喉咙部位得到湿润，缓解喉咙干痒症状。
建议晨起、饭后、睡前应漱口，保持口腔清洁，避免口腔细菌造成气管感染。可以使用生理盐水或复方硼砂溶液进行含漱，具有一定的杀菌作用。