晨起单侧眼睛肿胀可能由局部刺激、感染或全身性疾病引发，需结合伴随症状及生活习惯综合判断，可从常见病因角度分析原因及处理措施。
1、蚊虫叮咬：
- 眼部皮肤被蚊虫叮咬后，毒液刺激局部组织释放组胺，引发血管通透性增加、组织液渗出。单侧肿胀多因睡眠时单侧暴露于蚊虫环境。用肥皂水清洗叮咬部位，冷敷减轻红肿。避免搔抓以防继发感染，必要时可外用炉甘石洗剂止痒。若肿胀迅速扩大或伴呼吸困难，需警惕全身过敏反应，立即就医。
2、麦粒肿：
- 睫毛毛囊或睑板腺受金黄色葡萄球菌感染，引发急性化脓性炎症。常因用眼卫生不良、免疫力下降诱发，表现为眼睑局部红肿、压痛，可触及硬结。
- 停止使用眼部化妆品，避免揉眼，用干净棉签蘸取生理盐水清洁眼睑边缘。早期可局部热敷促进炎症吸收，若出现脓点需及时就医排脓，避免自行挤压导致感染扩散。
3、过敏性结膜炎：
- 接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，结膜发生Ⅰ型变态反应，导致血管扩张、渗出增加。单侧肿胀可能因过敏原接触不均，如单侧揉眼、枕头残留过敏原等。
- 立即脱离过敏环境，用人工泪液冲洗眼表，冷敷缓解瘙痒和肿胀。若症状持续或加重，需遵医嘱使用抗组胺滴眼液或糖皮质激素，并排查过敏原以避免再次接触。
4、霰粒肿：
- 睑板腺出口阻塞导致分泌物潴留，形成慢性肉芽肿性炎症。单侧发病可能与该侧睑板腺分泌旺盛或腺管狭窄有关，表现为眼睑无痛性肿块，轻度肿胀。避免挤压肿块，局部热敷促进腺管疏通。若肿块持续增大或影响外观，需通过手术切除囊肿，术后注意保持眼睑清洁。
日常需注意用眼卫生、保持环境清洁，并关注全身健康状况，以预防眼肿及相关并发症的发生。早期干预不仅能减轻症状，更能避免潜在疾病进展，维护眼部及全身健康。
睡一觉起来眼睛肿了一只需要就诊什么科室
- 眼科：眼科是首要就诊科室，医生通过裂隙灯、眼压测量等检查，判断是否为结膜炎、睑腺炎、角膜炎等眼部炎症，或因蚊虫叮咬、过敏引起肿胀。专业诊疗可及时控制炎症，避免视力受损。
- 皮肤科：若单眼肿胀伴有皮疹、瘙痒、红斑等皮肤症状，需就诊皮肤科。可能由接触性皮炎、湿疹等皮肤疾病引发，医生通过视诊与皮肤检测明确病因，针对性给予抗过敏、抗炎治疗。
- 肾内科：肾脏疾病导致的水钠潴留可能引起眼部水肿，若伴有尿量减少、泡沫尿、下肢水肿等症状，需到肾内科检查尿常规、肾功能等指标，排查肾小球肾炎、肾病综合征等疾病。