结膜炎是一种常见的眼科疾病，主要由病毒、细菌、衣原体等微生物感染、外界刺激及过敏反应等引起，日常需要注意个人卫生与防护、眼部清洁与护理、饮食与生活调理等方面的事项。
1、个人卫生与防护：
- 勤洗手：保持双手清洁，避免用脏手揉眼睛，减少感染风险。
- 分开使用个人物品：患者与周围人群需分开使用毛巾、脸盆等个人物品，避免交叉感染。患者的毛巾、脸盆等应定期消毒，如用开水烫煮或使用消毒液。
- 避免佩戴隐形眼镜：患病期间应避免佩戴隐形眼镜，以免加重眼部不适和感染风险。
2、眼部清洁与护理：
- 保持眼部清洁：定期用生理盐水或医生推荐的洗液清洗眼部，去除分泌物和污垢，保持眼部清洁。
- 避免热敷：结膜炎患者不宜热敷，以免加重眼部充血和炎症。
- 避免揉眼：即使眼部不适，也应避免揉眼，以免加重症状或引发感染。
3、饮食与生活调理：
- 清淡饮食：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物和饮料，如辛辣食品、油腻食品和含咖啡因的饮料。
- 充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，有助于眼部恢复和减轻眼部疲劳。
- 减少用眼：避免长时间看书、看电脑或手机等电子产品，减少眼部负担。
4、遵医嘱用药与治疗：
- 正确使用眼药水：根据医生的指导，正确使用眼药水或眼膏，按时按量使用，不要自行停药或更改剂量。
- 定期复诊：即使症状有所缓解，也应按医生要求的时间进行复诊，以确保病情得到完全控制。
避免自行用药：不要自行购买和使用眼药水或眼膏，以免加重病情或引发其他并发症。
5、注意防护：
- 在户外活动时，可佩戴太阳镜等眼部防护用品，避免阳光、风、尘等刺激。
需注意的是，在急性传染性结膜炎流行期间，尽量避免前往人流密集、空气不流通的场所，以防导致相互传染。结膜炎患者积极采取这些措施有助于减轻症状、控制病情并促进眼部恢复。
结膜炎的预后是什么样的
- 结膜炎的预后通常较好，尤其是当病情得到及时控制和治疗时。大部分患者在接受规范治疗后，症状能够迅速缓解，且不易留下后遗症。
- 急性结膜炎由于具有自限性，且经过规范治疗后预后通常较好，患者的年龄、免疫状态也会影响疾病的恢复速度和预后。慢性结膜炎相较于急性结膜炎，慢性结膜炎的治疗周期可能更长，但同样在得到有效治疗后，预后也是良好的。
- 感染性结膜炎是由细菌、病毒等病原体引起的结膜炎，在明确病原体并针对性治疗后，预后通常较好。但需要注意的是，某些病原体如淋菌等引起的结膜炎可能病情较重，预后相对较差。
- 非感染性结膜炎，如过敏性结膜炎等，通过避免过敏原、使用抗过敏药物等方式治疗，预后通常也是良好的。
结膜炎的预后受多种因素影响，包括疾病类型、治疗及时性、患者免疫力、生活习惯等。因此，在治疗结膜炎时，除了选择合适的药物外，还需要注意保持良好的生活习惯和免疫力状态。