心气虚是中医病症，多因禀赋不足、久病等致心气不足，主要表现于心脏及全身机能减退，其症状涵盖多个方面，对身体状况有诸多影响，如心悸怔忡等。
1、心悸怔忡：心气虚时心脏功能受扰，易出现心悸怔忡之感。患者常自觉心中急剧跳动，或惊慌不安。日常活动时，如稍作运动、情绪稍有波动，便会引发或加重这种不适，安静状态下也可能突发，且发作无规律，严重影响生活与心理状态。
2、胸闷气短：心气不足则无力推动气血运行，胸部气机不畅而胸闷，常伴有气短，呼吸费力。轻微劳作甚至休息时也会感觉气不够用，需频繁深呼吸。在封闭环境或情绪压抑时，症状更为显著，导致活动耐力下降，身体易疲劳。
3、神疲乏力：心气亏虚，全身气血运行减缓，四肢百骸失于濡养。患者整日精神疲倦，无精打采，身体软弱无力。工作学习效率低下，难以集中精力，耐力持久性差，常觉肢体沉重，不愿活动，只想休息，生活质量大打折扣。
4、自汗多汗：心气虚不能固摄津液，导致汗液外泄异常，患者常无故出汗，活动后汗出更甚，称为自汗。夜间睡眠时也可能出汗，即盗汗，大量出汗易致身体脱水、电解质紊乱，进一步削弱身体机能，增加患病风险。
心气虚可影响心脏及全身健康，长期存在还可能引发其他脏腑功能失调，除关注症状表现外，还应注重日常调养，必要时及时就医，通过中医综合调理来改善心气虚状况，提升整体健康水平。
心气虚处理措施
- 日常饮食可多摄入一些具有补心气作用的食物，如桂圆、红枣等。桂圆性温味甘，能补益心脾、养血安神，红枣能补中益气、养血安神，还可食用山药，其可健脾益胃，间接有助于心气的滋养。
- 饮食应规律，避免过饥过饱，减少生冷油腻食物摄入，以减轻脾胃负担，促进营养吸收转化，为心气补充提供物质基础。
- 保证充足睡眠比较重要，夜间睡眠是身体修复与气血调养的关键时段。避免过度劳累与长期熬夜，让心脏有足够时间休息恢复。
- 适度运动可增强体质，如散步、太极拳等，但运动强度不宜过大，以防加重心脏负担，要注意保持心情舒畅，避免情绪大起大落，减少不良情绪对心脏的刺激，维持心脏功能稳定。