慢性前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病，主要指前列腺在病原体或某些非感染因素作用下，引发的慢性炎症。由于炎症长期存在，会对前列腺及其周围组织产生多方面影响，进而出现一系列症状，如疼痛症状、排尿异常症状等。
1、疼痛症状：患者常感到会阴部、下腹部、腹股沟区、腰骶部等部位疼痛或坠胀不适。疼痛性质多为隐痛、胀痛或酸痛，一般呈持续性，在久坐、劳累、排便时可能加重。比如，长时间开车或久坐办公后，疼痛会更加明显，是因为前列腺受到压迫，血液循环不畅，炎症刺激周围神经导致。这种疼痛会影响患者的日常活动和休息。
2、排尿异常症状：可出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴沥等症状，患者排尿次数增多，尤其是夜尿次数增加，严重影响睡眠质量。尿急表现为突然产生强烈的尿意，难以控制。尿痛则是在排尿过程中尿道或耻骨上区有疼痛不适感。尿不尽是指排尿后仍感觉膀胱内有尿液未排尽，尿滴沥是指排尿结束后，尿道外口仍有少量尿液滴出。
3、性功能障碍症状：部分患者会出现性欲减退、勃起功能障碍、早泄等性功能问题，主要是因为慢性炎症长期刺激，影响了生殖系统的神经调节和血液循环，导致性功能受到抑制。患者因疾病产生的焦虑、抑郁等不良情绪，也会对性功能产生负面影响。性功能障碍不仅影响患者的性生活质量，还可能给患者带来心理压力，进一步加重病情。
4、精神神经症状：受疾病长期困扰，患者可能出现精神萎靡、头晕、乏力、失眠、多梦、记忆力减退等症状，是由于身体的不适以及对疾病的担忧，导致患者精神压力过大，神经系统功能紊乱。精神神经症状会进一步影响患者的生活和工作，形成恶性循环，使病情更加复杂。
慢性前列腺炎的症状表现多样，对患者的身心健康和生活质量都有较大影响，一旦出现上述症状，应及时前往医院就诊，进行详细检查，如前列腺液检查、尿常规、泌尿系统超声等，明确诊断并采取相应治疗措施。
如何预防慢性前列腺炎
- 合理饮食：减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，如辣椒、油炸食品、咖啡等，上述食物可能刺激前列腺，加重充血。多吃蔬菜水果，如西兰花、苹果、香蕉等，富含维生素和抗氧化物质，有助于维持前列腺健康。适量摄入富含锌的食物，如南瓜子、核桃等，锌元素对前列腺正常功能的维持有重要作用。
- 适度性生活：保持适度的性生活频率，避免过度性生活或长期禁欲，过度性生活会使前列腺反复充血，增加炎症发生风险；长期禁欲则会导致前列腺液淤积，也不利于前列腺健康。一般建议根据个人年龄和身体状况，保持规律的性生活。
- 定期体检：定期进行前列腺相关检查，尤其是40岁以上男性或有前列腺炎家族史的人群，每年进行一次前列腺液检查、直肠指诊和泌尿系统超声检查，有助于早期发现前列腺的异常变化，及时采取干预措施，预防慢性前列腺炎的发生和发展。