焦虑症患者一停药就难受的原因可能涉及药物不良反应、病情复发或加重、神经递质失衡、心理依赖与习惯以及停药方式不当等多个方面。
1、药物不良反应：焦虑症患者在使用药物治疗期间，药物可能会对身体产生一定的依赖性或适应性。当突然停药时，身体可能会出现一系列的不良反应，如恶心、呕吐、头疼、心烦意乱、睡眠质量差等。这些不良反应是身体对药物突然中断的适应性反应，也是导致患者停药后感到难受的重要原因。
2、病情复发或加重：焦虑症是一种容易反复发作的精神疾病，其治疗过程通常需要较长时间的药物维持。如果患者未能在医生指导下逐步停药，而是突然中断药物治疗，可能会导致焦虑症复发或症状加重。这表现为呼吸加快、发抖、乏力、焦虑、紧张等症状的重新出现或加剧，使患者感到极度不适。
3、神经递质失衡：焦虑症患者长期处于应激状态，会导致大脑神经递质失衡，尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的水平异常。抗焦虑药物通过调节这些神经递质的水平来改善患者的情绪状态。然而，当停药时，这些神经递质的水平可能会再次失衡，导致患者出现焦虑、抑郁等负面情绪，从而感到难受。
4、心理依赖与习惯：在长期使用抗焦虑药物的过程中，患者可能会形成一定的心理依赖和习惯。这种依赖和习惯使得患者在停药时感到不适应和难受，尤其是对于那些已经习惯了药物带来的情绪稳定感的患者来说，停药后的情绪波动和不适感会更加明显。
5、停药方式不当：如果患者在停药过程中没有遵循医生的指导，如突然停药或减量过快，都可能导致身体出现不良反应和病情加重。
焦虑症患者的正确的停药方式应该是在医生指导下逐步减少药物剂量，直至完全停药，以减轻身体的不适感和降低病情复发的风险。注意不能盲目自行停药，以免病情复发。
焦虑症的治疗措施
- 确保充足的睡眠，避免熬夜，养成早睡早起的习惯，有助于改善焦虑情绪。参加适量的运动，如跑步、打球、游泳等，有助于释放紧张情绪，减轻焦虑症状。保持健康的饮食习惯，避免过度摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，多吃新鲜果蔬，有助于稳定情绪。
- 家人和朋友的关心、理解和支持对于焦虑症患者的康复非常重要。他们可以帮助患者度过低谷期，有助于患者更快地恢复正常生活。加入焦虑症患者互助团体或参与相关活动，有助于患者与他人交流心得，共同面对焦虑情绪。
- 认知行为疗法帮助患者识别并改变导致焦虑的负面思维模式和行为习惯，提高应对能力。这是治疗焦虑症最常用的心理疗法之一。放松训练如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，有助于缓解身体的紧张状态，减轻焦虑情绪。生物反馈训练通过仪器监测患者的生理反应，帮助患者学会控制自己的生理状态，从而减轻焦虑症状。