尿酸是嘌呤代谢的终产物，当体内尿酸生成过多或排泄减少，就会导致血尿酸水平升高。降低尿酸水平，治疗措施包括调整饮食结构、增加水分摄入、适度运动锻炼等。
1、调整饮食结构：减少高嘌呤食物摄入是关键。高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，在体内代谢后会产生大量尿酸。日常饮食中应增加新鲜蔬菜、水果以及全谷物的摄入，这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进尿酸排泄，同时可提供饱腹感，减少高嘌呤食物的进食量。
2、增加水分摄入：大量饮水能促进尿液生成，帮助尿酸随尿液排出体外。建议每日饮水量在2000-3000ml，以白开水为宜。充足的水分可稀释血液中的尿酸浓度，降低尿酸盐结晶在肾脏和尿路中沉积的风险，进而降低血尿酸水平。
3、适度运动锻炼：进行规律的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，能增强身体代谢功能，促进尿酸排泄。运动还可帮助控制体重，避免肥胖。肥胖是高尿酸血症的危险因素之一，减轻体重有助于改善身体代谢，减少尿酸生成，对降低尿酸水平有积极作用。但需注意运动强度要适中，避免过度运动引发关节损伤或痛风急性发作。
4、抑制尿酸生成药：此类药物能减少体内尿酸的合成。通过抑制黄嘌呤氧化酶等关键酶的活性，阻断嘌呤向尿酸的转化过程，从而降低血尿酸水平。适用于尿酸生成过多型的高尿酸血症患者，在医生指导下合理使用，可有效控制尿酸水平。
5、促进尿酸排泄药：这类药物主要作用于肾脏，增加肾脏对尿酸的排泄量。通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，使更多尿酸随尿液排出体外。使用时需注意碱化尿液，防止尿酸在尿路中形成结石，适用于尿酸排泄减少型的高尿酸血症患者。
降尿酸治疗期间，患者务必严格遵循医嘱。若尿酸控制不佳或出现痛风发作等严重情况，应立即就医，可能需调整药物剂量或更换治疗方案。
尿酸相关的检查项目
- 血尿酸检测是最基本的项目，通过采集静脉血，能准确测定血液中的尿酸含量，直观反映体内尿酸水平，判断是否存在高尿酸血症。24小时尿尿酸测定有助于区分尿酸升高的原因，是尿酸生成过多还是排泄减少。若24小时尿尿酸排泄量增多，提示尿酸生成过多；反之，则可能为排泄障碍。
- 肾功能检查也必不可少，包括血肌酐、尿素氮等指标，可评估肾脏功能。因为尿酸主要经肾脏排泄，高尿酸血症可能损害肾脏，肾功能异常也会影响尿酸排泄。此外，关节超声检查对于痛风患者意义重大，可观察关节内是否存在尿酸盐结晶，辅助诊断痛风，并监测病情进展。