夏枯草茶绝不是所谓的 “短命茶”。夏枯草是一味常用的中药材，其性寒，味辛、苦，归肝、胆经，它有着清肝泻火、明目、散结消肿等诸多功效。
- 在中医临床应用中，对于肝火上炎引起的目赤肿痛、头痛眩晕等症状，夏枯草能起到较好的治疗作用。比如，当因为长期情绪不畅、肝郁化火，出现眼睛红肿、疼痛、视物模糊，同时伴有头部胀痛、烦躁易怒等表现时，夏枯草茶可以有效地清肝经之火，缓解这些症状。
- 在中医理论里，夏枯草的药效是基于其本身的性味和归经来发挥作用的，它主要是通过调节人体的脏腑经络气血来达到治疗目的。夏枯草在散结方面也有独特的作用，对于瘰疬、瘿瘤等疾病，也就是颈部的淋巴结结核、甲状腺肿大等病症，常作为重要的配伍药材。其作用机制是通过软坚散结，改善局部的气血瘀滞状态。
- 然而，之所以会出现 “短命茶” 这样的说法，可能是因为部分人对夏枯草的寒性特点存在误解。夏枯草性寒，对于脾胃虚寒的人群，如果长期大量饮用夏枯草茶，确实可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃运化功能失常，出现腹痛、腹泻等症状。但这并不意味着会危及生命。
只要在使用时根据自身的体质合理饮用，比如对于体质虚寒者适当减少饮用量或者搭配一些温性的食材来中和其寒性，就可以避免不良影响。正确使用夏枯草茶是能够发挥其药用价值，帮助调理身体的，而不是所谓的有害饮品。
夏枯草茶适合哪些人饮用
1、热性体质者：夏枯草性寒，适合体内有热毒、湿热等症状的热性体质者饮用。这类人群往往容易出现咽喉肿痛、目赤肿痛、烦躁不安等症状，饮用夏枯草茶可以清热解毒，缓解这些症状。
2、咽喉不适者：夏枯草茶具有良好的清热解毒、利咽作用，对于咽喉不适、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。因此，经常需要用到嗓子的人群，如教师、歌手等，可以适量饮用夏枯草茶来保护嗓子。
3、眼睛疲劳者：夏枯草还有助于明目，对于长时间使用电脑或其他电子屏幕导致的眼睛疲劳、干涩等问题有一定的缓解作用。因此，长时间面对电脑工作的人群，可以适量饮用夏枯草茶来缓解眼部不适。