岔气在医学上被称为急性胸肋痛，是一种常见的症状，并不是某种疾病，多在运动过程中突然发生。
- 剧烈运动前准备活动不充分，肌肉从静止状态突然进入紧张工作状态，肋间肌等呼吸肌无法适应，就容易发生痉挛，进而引发岔气。其次，运动时呼吸节奏紊乱，如呼吸过快、过浅，导致呼吸肌持续紧张，也会诱发岔气。此外，饭后立即进行剧烈运动，胃肠道因受食物充盈影响，与呼吸肌争夺血液供应，使呼吸肌缺血，也可能造成岔气。
- 岔气的症状主要表现为胸部或腹部一侧出现尖锐疼痛，疼痛程度不一，严重时会影响正常呼吸，患者感觉吸气、呼气都受限，不敢大幅度呼吸。疼痛部位通常较为固定，按压时疼痛可能加剧。部分患者还可能伴有胸部憋闷感，运动时疼痛会更加明显，休息后疼痛可能会有所缓解，但在短时间内再次运动，疼痛可能复发。
- 岔气的治疗方法相对简单。一旦发生岔气，应立即停止正在进行的运动，原地休息。可尝试缓慢深呼吸，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩，通过调节呼吸节奏，放松紧张的呼吸肌。也可以对疼痛部位进行按摩，用手掌轻轻揉搓，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。另外，拉伸也是有效的缓解手段，如向疼痛的对侧弯腰，同时将上肢向上伸直，保持一段时间，有助于放松肌肉，减轻疼痛。
为预防岔气，人们运动前一定要做好充分热身，活动全身关节，拉伸肌肉，让身体为即将到来的运动做好准备。运动过程中，要保持呼吸均匀、有节奏，避免呼吸急促。尽量避免饭后立即剧烈运动，饭后至少等待1-2小时再进行运动。同时，合理安排运动强度，循序渐进增加运动量，不要突然进行高强度运动，以此降低岔气发生的几率。
岔气的检查项目
1、体格检查：医生通过触诊，检查疼痛部位有无压痛、肌肉紧张度等情况，判断疼痛来源是否为胸腹部肌肉，初步排除其他严重疾病。
2、胸部X线：能观察肺部、胸廓骨骼等结构，排查是否存在气胸、肋骨骨折等可引发类似胸痛症状的疾病，辅助明确岔气诊断。
3、心电图：可检测心脏电活动，排除心脏疾病导致的胸部疼痛，因部分心脏问题症状与岔气相似，需加以鉴别。
4、腹部超声：若怀疑岔气疼痛与腹部脏器有关，通过超声检查肝脏、脾脏等，查看有无脏器损伤或病变引起的疼痛。