眼睛里有眼屎的原因多种多样，包括生理现象、环境因素、清洁不当、过度用眼等，如果伴有其他异常症状，则需考虑结膜炎、干眼症、泪囊炎等眼部疾病的可能，需及时就医明确。
- 生理现象：正常情况下，睑板腺会分泌一定量的油脂，这些油脂与灰尘、泪水等混杂在一起，形成眼屎。在早上起床后，如果发现眼睛有少量眼屎，这通常属于正常的生理现象，无需过度担心。
- 环境因素：外界环境因素如灰尘、细菌、挥发性气体、强光、辐射等均可刺激眼部分泌油脂，进而形成眼屎。因此，在污染较重或环境刺激较强的环境中，眼屎可能会增多。
- 清洁不当：如果平时生活中不注意做好眼部清洁工作，灰尘、细菌或其他杂质堆积后可能会出现眼睛生眼屎的症状。
- 过度用眼：长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，容易导致眼睛疲劳、干涩，进而出现分泌物增多的情况。
- 结膜炎：细菌、病毒或其他病原体入侵结膜组织，导致结膜炎产生，会出现眼睛充血、水肿、分泌物增多等症状。不同类型的结膜炎，如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎和过敏性结膜炎，其分泌物（眼屎）的性状和量也会有所不同。
- 干眼症：受到遗传因素影响、感染、异物刺激等可能会诱发干眼症，泪液分泌不足或泪液蒸发过快可能导致眼睛分泌物聚集，出现眼屎增多症状。
- 泪囊炎：病原体入侵泪囊，诱发泪囊炎，泪囊组织发生急性炎症性改变，泪液排出受阻，因此会出现眼屎增多、眼睛红肿、疼痛等症状。
- 沙眼：急性期患者通常表现为眼睛有较多的黏液或黏脓性分泌物，即眼屎，可伴有畏光、流泪、异物感等症状。
在日常生活中，应注意保持眼部清洁干燥，避免用眼疲劳，及时休息和缓解眼部压力。经常做眼保健操可以按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环和眼部肌肉的放松。