腮帮子疼是一种较为常见的症状，可能由流行性腮腺炎、化脓性腮腺炎等多种原因引起，涉及不同的身体系统，需要引起重视，以便准确判断病因并采取恰当的应对措施。
1、流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引发的急性传染病，主要侵袭腮腺。患者会感到以耳垂为中心的腮帮子部位肿胀疼痛，咀嚼或吞咽时疼痛加剧，腮腺肿大明显，皮肤表面紧张发亮但不发红，通常还伴有发热、乏力、头痛等全身症状，该病毒主要通过飞沫传播，在人群密集处易感染发病。
2、化脓性腮腺炎：多由细菌感染所致，常见的如金黄色葡萄球菌。一般是在机体抵抗力下降时，细菌经腮腺导管逆行感染，导致腮腺出现炎症。表现为腮帮子局部红肿热痛，疼痛较为剧烈，有明显的压痛，挤压腮腺可见脓性分泌物从导管口流出，患者往往伴有高热，病情进展迅速，若不及时处理，可能引发严重并发症。
3、颞下颌关节紊乱综合征：这是一种涉及咀嚼肌和颞下颌关节的疾病。长期的不良咀嚼习惯、精神紧张、咬合关系异常等因素都可能诱发。患者会感到腮帮子靠近耳朵处疼痛，尤其在张口、闭口或咀嚼时疼痛明显，有时还会出现关节弹响、卡顿现象，严重影响正常的口腔活动，给日常生活带来诸多不便。
4、智齿冠周炎：智齿萌出过程中，若位置不正或萌出空间不足，周围的牙龈组织容易发生炎症，波及腮帮子区域，引起疼痛。表现为腮帮子后下方的牙龈红肿、疼痛，严重时可导致张口受限，吞咽困难，患者常能感觉到智齿周围有明显的肿胀和压痛，局部炎症还可能扩散，引起面部肿胀和发热。
5、腮腺导管结石：由于腮腺分泌的唾液中某些物质沉积，形成结石堵塞腮腺导管，使得腮腺分泌的唾液排出受阻，从而引起腮腺肿胀和疼痛。疼痛一般在进食时，尤其是食用酸性食物后加剧，因为酸性刺激会促使腮腺分泌更多唾液，而此时由于导管堵塞，腮腺内压力增大，进而引发疼痛，这种情况需要及时就医，通过专业手段取出结石，以恢复腮腺导管的通畅。
当出现腮帮子疼的症状时，应尽快前往医院就诊，医生通过检查，明确疼痛的病因，而制定相应的治疗方案，避免因自行判断而延误病情，确保能够得到及时有效的治疗，减轻疼痛，恢复健康。
腮帮子疼怎么办
- 调整饮食：减少食用坚硬、辛辣、过酸等刺激性食物，此类食物易加重腮帮子负担与疼痛程度。选择软糯、温和且易咀嚼吞咽的食物，像米粥、软面条等，能有效缓解咀嚼时的疼痛，避免对腮帮子造成二次刺激，让其得到适当休息。
- 放松肌肉：避免长时间咀嚼口香糖、过度磨牙等不良习惯，防止腮部肌肉持续紧张。可尝试热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，促进局部血液循环，舒缓肌肉紧绷状态，减轻疼痛感，使腮帮子肌肉得以放松恢复。
- 保持口腔清洁：养成饭后漱口、早晚刷牙的良好习惯，及时清除口腔内食物残渣与细菌。防止细菌滋生引发炎症，进一步加重腮帮子疼痛，维持口腔卫生环境稳定，降低因口腔问题导致疼痛加剧的风险，为腮帮子疼痛缓解创造有利条件。