心脏总是突突跳不可忽视，应及时就医检查，明确病因，同时保持良好生活习惯，包括心态平衡、规律作息等，若因疾病引起，需遵医嘱进行药物治疗。
1、及时就医检查
- 心脏突突跳可能与多种疾病相关，如冠心病、心绞痛、心肌缺血、心律失常、贫血、感染、甲状腺功能异常等，因此及时就医检查是首要步骤。建议去医院的心内科完善相关检查，包括心电图、动态心电图、心脏彩超、冠脉造影、血常规、血生化、甲功等，准确诊断病因。
2、保持良好的生活习惯
- 心态平衡：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、紧张或情绪激动，这些情绪都可能影响心脏功能。
- 规律作息：确保充足的睡眠，避免熬夜，有助于心脏得到充分的休息。
- 健康饮食：戒烟限酒，避免摄入过多辛辣、煎炸等刺激性食物，保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。
- 适量运动：进行合理的运动锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心脏功能和身体素质。
3、药物治疗
- 如果心脏突突跳是由于疾病引起的，应严格按照医生的指导使用药物进行治疗。在使用药物过程中，要密切关注身体反应，如有不适应及时告知医生并调整治疗方案。
定期进行心脏相关的体检，有助于及时发现并处理潜在的心脏问题。对于已经确诊的心脏疾病患者，要遵医嘱进行随访观察，及时调整治疗方案并评估治疗效果。