老年痴呆症患者在饮食方面有几种食物值得关注，坚果富含多种有益大脑的营养成分，绿叶蔬菜对防治有重要作用；橄榄油既能改善血液循环，又能抗氧化，它们都利于应对老年痴呆症。
1、坚果：坚果类食物是老年痴呆症患者饮食中的佳品，像核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等，不饱和脂肪酸有助于改善大脑的代谢，蛋白质为大脑细胞修复和再生提供原料。
2、绿叶蔬菜：绿叶蔬菜对老年痴呆症的防治作用不可忽视，菠菜富含叶酸，叶酸在体内参与DNA和RNA的合成，对维持正常的神经功能和认知能力非常关键，当叶酸缺乏时，可能会导致同型半胱氨酸水平升高，这是老年痴呆症的一个危险因素。
3、橄榄油：橄榄油富含单不饱和脂肪酸，主要是油酸，这种健康的油脂有助于降低胆固醇水平，辅助减少血管内脂质沉积，改善血液循环，包括大脑的血液循环，良好的血液循环可以保证大脑获得充足的氧气和营养物质，防止因缺血缺氧导致的神经细胞损伤。橄榄油中的抗氧化成分可以对抗自由基，保护大脑细胞，在日常饮食中用橄榄油替代部分其他油脂，对老年痴呆症的预防和治疗都有好处。
当怀疑老人患老年痴呆症时，家属应陪同就医，首先选择神经内科或老年病科，向医生详细描述患者的症状如记忆力减退情况、行为变化等，配合医生完成认知功能评估、脑部影像学等检查。
老年痴呆症的日常生活注意事项
- 确保老人生活环境安全，移除障碍物和危险物品如尖锐物品、松动的地毯等，在浴室安装扶手、防滑垫，在楼梯处设置牢固的栏杆。室内光线要充足，避免老人因视线不佳而摔倒或受伤，减少意外事故对病情的影响。
- 为老人建立规律的作息时间表，保证充足的睡眠，每天在固定的时间起床、吃饭、休息和睡觉。良好的睡眠有助于大脑的休息和恢复，稳定的作息能让老人感到安心，减少因生活节奏紊乱带来的焦虑和不安。
- 给予老人充分的情感关怀，多与他们交流、陪伴，即使老人语言表达能力下降，也要耐心倾听，用温和的语气和简单的语言回应。经常拥抱、抚摸老人，让他们感受到家人的爱，缓解因疾病带来的孤独和恐惧。