姨妈是指月经，通常情况下，月经推迟7天左右，使用验孕棒就有可能检测出怀孕。但际检测时间会因个体差异、着床时间早晚等因素而有所不同，部分女性可能在月经推迟3-5天就能检测到，而有些女性则需更久，甚至月经推迟10天以上才能测出。
- 验孕棒的工作原理是检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平，其含有对人绒毛膜促性腺激素高度敏感的化学物质。当女性怀孕后，胚胎着床，胎盘开始分泌人绒毛膜促性腺激素，该激素会进入血液循环，并通过肾脏代谢后出现在尿液中。将尿液滴在验孕棒的检测区域，若尿液中人绒毛膜促性腺激素浓度达到一定水平，就会使验孕棒出现特定的显色变化，以此提示是否怀孕。
- 个体差异对检测时间影响明显，一些女性体内激素水平变化较为敏感，怀孕后人绒毛膜促性腺激素分泌量增长迅速，可能在月经推迟较短时间内就能被验孕棒检测到。而部分女性身体对怀孕的激素反应相对迟缓，检测出怀孕的时间就会推迟。此外，若受精卵着床较早，体内人绒毛膜促性腺激素浓度升高得早，可较早被验孕棒检测；反之，着床晚则需更长时间才能检测出。
- 过早使用验孕棒检测，可能得到假阴性结果。因为此时体内人绒毛膜促性腺激素浓度较低，验孕棒无法准确识别，导致明明怀孕却显示未孕，容易造成误解。而过晚检测，虽然能提高检测准确性，但对于有生育计划或需及时了解怀孕情况的女性，可能会错过适宜的应对时机，比如无法及时进行孕期保健、调整生活方式等，还可能因不确定怀孕状态而接触对胎儿有害的物质。
使用验孕棒前，要仔细阅读说明书，了解操作方法和注意事项。尽量采用晨尿进行检测，因为晨尿经过一夜浓缩，人绒毛膜促性腺激素浓度相对较高，可提高检测准确性。在检测过程中，要严格按照说明书的步骤操作，如控制尿液滴入量、等待适当的反应时间等。一般验孕棒在滴入尿液后3-5分钟内观察结果较为准确，若等待时间过长，验孕棒可能出现假阳性或无效结果。
验孕相关要点
1、多种验孕方式结合：除验孕棒外，可结合医院的血液人绒毛膜促性腺激素检测。血液检测能更早且更准确地判断是否怀孕，尤其对于验孕棒结果存疑或急于确定怀孕情况的女性，血液检测更具优势。
2、注意身体其他变化：怀孕后，身体会出现多种变化，如乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等。关注这些身体变化，结合月经周期和验孕结果，能更全面判断是否怀孕，为孕期保健做准备。
3、保持良好心态：在等待验孕结果期间，要保持良好心态。焦虑、紧张等不良情绪可能影响内分泌，干扰月经周期，甚至影响检测结果，以平和心态面对，更利于准确判断怀孕状态。