艾灸是中医针灸疗法中的灸法，其作用广泛且显著，主要包括温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等方面，需由专业人士进行操作。
- 温经散寒：艾灸通过局部温热性的刺激，加强机体气血的运行，达到温经散寒的效果。这种温热刺激能够驱散体内的寒气，对于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各类疼痛，如关节疼痛、月经不调等，具有显著疗效。
- 行气通络：艾灸作用于特定的穴位，可以调和气血、疏通经络。经络分布于人体的各个部位，内联脏腑，外达体表肌肉、骨骼。灸治一定的穴位，能够起到疏通经络的作用，临床上常用于治疗冻疮、扭伤、挫伤等外科、伤科疾病。
- 扶阳固脱：艾叶具有纯阳性质，加上火疗本身的阳热特性，两者相结合能够扶阳固脱、回阳救逆。艾灸常用于治疗阳气不足、中气下陷的疾病，如中风脱症、急性腹痛、吐泻等急症。
- 升阳举陷：艾灸还可用于治疗阳气虚弱不固、气虚下陷所出现的病症，如脱肛、子宫下垂、久泻久痢、崩漏、滑胎等。通过艾灸，可以起到益气温阳、升阳举陷的作用，同时还可以安胎固精。
- 拔毒泄热：艾灸能够以热引热，导热外出，起到拔毒泄热的作用。这种双向调节的作用使得艾灸在治疗热性疾病时也能发挥一定疗效。
- 防病保健：艾灸具有防病保健、延年益寿的作用。经常灸一灸关元、气海、足三里等保健强身的要穴，可以激发人体的正气，增强抗病能力，提高免疫功能，从而达到防病保健的目的。
- 改善体质：艾灸通过提高机体免疫力，强化体质，有助于预防疾病。同时，艾灸的热力传导作用还可以改善情绪、调节紧张的心态，给人带来舒适、愉悦的感觉，有助于缓解压力和疲劳。
艾灸时会产生烟雾，需要确保环境通风良好，避免烟雾积聚造成窒息或空气污染。艾灸后应避免食用生冷食物，可适量饮用温热水以助排毒，同时艾灸后24小时内不宜洗澡，特别是冷水澡，以免影响艾灸效果或引起不适。