脚踝骨折消肿受骨折程度、治疗方式、年龄、康复措施和是否合并其他损伤等因素影响，一般在3-14周，各种因素的作用不同，了解这些因素有助于更好地应对肿胀问题。
1、骨折程度：轻度脚踝骨折，如无明显移位的裂缝骨折，肿胀通常在1-2周开始明显消退，4-6周可基本消肿，因为轻度骨折对周围组织损伤相对小，炎症反应和渗出相对较轻，身体能较快吸收渗出液和修复受损组织，严重的脚踝粉碎性骨折，肿胀消退缓慢，可能2-3周才开始逐渐减轻，8-12周甚至更久才能彻底消肿，由于骨折严重，周围软组织损伤范围大且程度深，恢复起来耗时较长。
2、治疗方式：保守治疗的脚踝骨折，在固定初期，肿胀可能因局部血液回流受阻而加重，1-2周内肿胀达到高峰，然后慢慢消退，6-8周可基本消肿，手术治疗的脚踝骨折，术后由于手术创伤，会有新的肿胀产生，1-3周是肿胀高峰期，经过积极的伤口护理和康复措施，8-10周有望彻底消肿。
3、年龄因素：年轻人脚踝骨折后的消肿速度相对较快，轻度骨折时，1-2周肿胀明显减轻，3-5周可基本消肿；严重骨折时，2-3周开始消肿加快，6-8周能基本消除肿胀，老年人由于身体机能衰退，新陈代谢缓慢，轻度骨折可能2-3周肿胀才开始消退，6-9周才基本消肿；严重骨折则可能需要3-4周才看到肿胀减轻，10-12周甚至更久才能彻底消肿。
4、康复措施：在骨折后的康复过程中，积极的康复措施有助于消肿，如果在骨折后1-2周开始进行适当的抬高患肢、关节活动度训练等康复操作，肿胀消退会加快，对于轻度骨折，3-5周可彻底消肿；严重骨折，7-9周可彻底消肿，若康复措施不当或不及时，如长时间不活动患肢，肿胀消退会延迟，轻度骨折可能5-7周才彻底消肿，严重骨折可能10-12周以上才彻底消肿。
5、是否合并其他损伤：单纯脚踝骨折，肿胀按正常骨折愈合进程消退，若合并韧带损伤，肿胀消退会更慢，在这种情况下，轻度骨折合并韧带损伤，4-6周可能才基本消肿，8-10周彻底消肿；严重骨折合并韧带损伤，6-8周开始消肿明显，12-14周甚至更久才能彻底消肿。
避免长时间下垂患肢，以免影响静脉回流，加重肿胀，保持饮食均衡，适当摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，促进骨折愈合。