身上有淤青可能是外伤、维生素K缺乏症、单纯性紫癜、血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等原因所致，应根据不同病因采取相应的治疗措施，以维护身体健康。
1、外伤：身体受到外力撞击、摔倒等外伤后，局部皮肤可出现淤青。在受伤后的24小时内可进行冷敷，减少出血和肿胀，24小时后可改为热敷，促进淤血吸收。
2、维生素K缺乏症：可出现皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血等，补充维生素K可改善症状，可通过饮食摄入富含维生素K的食物，如绿叶蔬菜等，也可在医生指导下使用维生素K制剂。
3、单纯性紫癜：症状表现为无其他原因的皮肤出现瘀点、瘀斑，不伴有其他异常症状。一般无需特殊治疗，可自行消退，注意避免外伤，多吃富含维生素C的食物，增强毛细血管的韧性。
4、血小板减少性紫癜：皮肤和黏膜出现瘀点、瘀斑，可伴有鼻出血、牙龈出血等，治疗需根据具体病因进行，如免疫性血小板减少性紫癜可能需要在医生的指导下使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗。
5、过敏性紫癜：除皮肤瘀点、瘀斑外，还可有关节疼痛、腹痛、血尿等症状。应避免接触过敏原，遵医嘱使用抗过敏药物、糖皮质激素等进行治疗，注意休息，避免剧烈运动。
注意日常安全，避免跌倒、碰撞等意外情况，对于不明原因的淤青或伴有其他症状的情况，应及时就医，以免延误病情。